맛없는 과일이나 채소는 영양가도 떨어지겠죠?

[궁금해요.]

마트에서 완숙토마토 5킬로그램을 9000원 정도에 샀는데

색은 빨갛게 맛있어 보이는데

막상 먹어보니 토마토 특유의 맛이 별로에요.

맛없어서 남편이 설탕 뿌려 먹는데요.

문득 드는 생각이 맛이 없으면 영양가도 떨어지는지

영양가는 그대로인지 궁금해요.

채소먹기 일환으로 먹는거라 맛이 없어도 올리브유에 볶아 먹으려고 하거든요.

이렇게 먹으니 더 맛있다고 하네요.

영양가가 그대로면 저렴하니까 또 사고 싶어서요.

[ᆢ]

당도가 떨어져서 맛이 없어요
영양가는 덜익거나 시들지 않은 이상 비슷 할거예요

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계란도 스크램블해서 같이 볶으면 더 밋있겠어요.
영양가 차이는 없을거 같아요.