82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 645
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682869 나이드니 20대 아가씨들 얼굴이 다 똑같아 보여요 15 ff 2017/05/03 5,052
682868 돼지발정판표 찍으면 이명박근혜가 상왕된다... 1 marco 2017/05/03 533
682867 팟빵서 이작가가 82 얘기했어요~ 4 역시 82 2017/05/03 1,680
682866 단일화해도 문재인이 선두, 채널A 5 ㅇㅇ 2017/05/03 1,305
682865 정말 sbs 는 다시 보고 싶지 않네요 7 ... 2017/05/03 996
682864 전우용님 트윗.jpg 4 기억하자 2017/05/03 1,991
682863 문재인 세월호 오보 인용하는 댓글 신고하랍니다. 7 ㅇㅇㅇ 2017/05/03 806
682862 메디폼 붙일 때 안에 연고 안 바르고 붙여야 하지요? 9 상처 2017/05/03 14,484
682861 갱상도 1 진심궁금 2017/05/03 566
682860 문재인TV 함 보세요 3 고딩맘 2017/05/03 1,083
682859 안철수딸 아파트에대해 4 2017/05/03 1,046
682858 심상정 어찌 저럴 수 있나요. 입 딱 닫은 거 봐... 46 ㅇㅇ 2017/05/03 14,431
682857 간병인 어버이날 돈 8 ㅁㅁ 2017/05/03 1,822
682856 그 인터뷰한 해수부직원? 은 유령인가? 3 찾아와라 2017/05/03 940
682855 문재인 아들 문제 22 ㅇㅇ 2017/05/03 1,658
682854 해외여행 가는 사람들 부럽네요... 8 ㅇㅇㅇ 2017/05/03 2,777
682853 지금 JTBC 뉴스룸 엔딩곡이요 17 ㅎㅎㅎ 2017/05/03 2,764
682852 당한 쪽은 문재인인데...이래서 홧병이 나는구나 40 richwo.. 2017/05/03 2,738
682851 Sbs뉴스에 묻히고 있는 황교안 세월호 대통령기록물 지정 8 ........ 2017/05/03 1,115
682850 카톡 차단하는 경우랑, 아예 삭제하는 경우랑 상대방이 구분하나요.. 1 .... 2017/05/03 1,346
682849 10키로 어떻게 빼요? 8 ... 2017/05/03 3,152
682848 조을선기자가 카메라앞에나와 고개숙여 사과해야하지 않나요?? 11 ㅆㄷ 2017/05/03 3,149
682847 sbs 최악의 가짜뉴스 게이트라네요 6 대선 2017/05/03 2,062
682846 허쉬바 추천해 준 사람 나와봐봐봐 29 어제 2017/05/03 4,562
682845 10월 제주비행기는 언제부터 예매가 되나요? 6 연휴 2017/05/03 1,122