82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 620
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682428 심상정후보는 나온 목적이 뭘까요? 10 ㅡㅡㅡ 2017/05/03 1,457
682427 무디스 "문재인 햇볕정책, 신용등급 개선에 긍정적&qu.. 3 ㅁㅁ 2017/05/03 555
682426 홍준표, 내가 그 **년을 다시 만나면 사람도 아이다 51 ... 2017/05/03 21,551
682425 일반요가와 밴드요가 알려주세요~ 1 미세먼지싫어.. 2017/05/03 620
682424 헐~아델이 내한공연한데요........................ 1 ㄷㄷㄷ 2017/05/03 2,037
682423 대출받아서라도 성형하고 싶다는 딸아이 13 2017/05/03 2,849
682422 속보) 세월호 미수습자 수습 작업 중단됨 12 침어낙안 2017/05/03 2,913
682421 문재인이 될거니 심상정에 소신투표한다는 분들, 당신은 아무 말 .. 24 진심이 담긴.. 2017/05/03 1,905
682420 더불어민주당 논평 (SBS-박지원 관련) 17 메이븐 2017/05/03 1,850
682419 서산오니....미세먼지 대박이네요~ㅜㅜ 4 …… 2017/05/03 2,098
682418 콘트롤타워는 여성을 앞세우나 봅니다. 10 대응3팀 2017/05/03 815
682417 이천 맛집 좀 알려주세요 1 감떨어져 2017/05/03 1,041
682416 찬송가중 은혜로운 곡들 좀 나눠주세요.. 5 이시국에죄송.. 2017/05/03 841
682415 인터넷으로 지를건데 어떤 옷이 더 나을까요? 3 질문 2017/05/03 1,173
682414 멸치육수좀 내달라고 했더니.. 7 ... 2017/05/03 2,167
682413 기사-sbs에 낚인 국민의 당 14 낚인 국당 2017/05/03 1,537
682412 아기 육아하는 지금이 제일 행복할 때라고 하시는데요. 9 ㅇㅇ 2017/05/03 1,811
682411 아임닭.. 먹어 보신 분.. 어때요? 5 ... 2017/05/03 1,178
682410 어제 SBS 뉴스 인터뷰 변성시킨 목소리 복원해봤습니다.mp4 22 능력자들 2017/05/03 3,011
682409 우리회사 사장님 설득했어요 10 ㅇㅇ 2017/05/03 1,280
682408 외국인이 보는 문재인 외신 기자들 문재인 인터뷰 6 ... 2017/05/03 1,513
682407 방이 엉망인데 정리할 마음이 하나도 안들어요 4 귀찮 2017/05/03 1,573
682406 연극보러갈때요 3 문화생활 2017/05/03 535
682405 외신은 거의 문재인 대통령 인정 분위기~워싱턴포스트와도 인터뷰 6 ㅇㅇ 2017/05/03 1,300
682404 문재인, 사전투표 25%되면 홍대에서 프리허그! 16 닉넴프 2017/05/03 1,391