82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 593
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682357 오래된 회원인 나는 문재인 까들의 수준이 그들의 지지후보와 같다.. 23 ㅇㅇ 2017/05/03 1,108
682356 백상대상에 박찬욱 누구 지지? 49 누구? 2017/05/03 2,456
682355 백상에서 김고은이 상을 못받았어요 ㅠㅠ 9 드라마 도깨.. 2017/05/03 4,031
682354 배추막김치 담그려는데 새우젓이 없어요! 5 2017/05/03 1,210
682353 오래된 회원인 나는 여기 문재인빠들의 수준이 후보와 같다고 본다.. 37 회원 2017/05/03 1,757
682352 이마트 참돔회 어떤가요?(답기달려요) 3 땡땡 2017/05/03 917
682351 SBS ‘세월호 문재인’ 기사 삭제‧사과…“‘그알’ 만든 신뢰도.. 6 ........ 2017/05/03 1,612
682350 sbs 세월호기사는 데스크에서 개입해서 만든기사 7 닉넴프 2017/05/03 1,051
682349 네스프레소 커피머신 어떤 모델이 좋을까요? 6 .. 2017/05/03 2,153
682348 에어컨 캐리어 vs. 위니아 1 ... 2017/05/03 1,399
682347 필라테스pt선생님이 맘에안드네요 3 루지인 2017/05/03 2,553
682346 장염 약이 이리 독하나요ㅠ속이 타드는 느낌 4 사예 2017/05/03 1,055
682345 발목양말이 자꾸 흘러내려요 5 .. 2017/05/03 1,509
682344 SBS 노조 성명 : "박근혜 정권을 지적하는 대목이 .. 18 ... 2017/05/03 2,911
682343 김부겸의원 문재인지지연설 정말 잘하시네요 5 인재네~ 2017/05/03 1,112
682342 문재인 진주 (晋州) 집중 유세 현장 SNS반응 8 ... 2017/05/03 1,977
682341 무안에서 낙조보는데... 5 2017/05/03 1,098
682340 시장 상인들이 뭐라고 하나봐요ㅠ 3 ㅇㅇ 2017/05/03 1,697
682339 다이어트한다고 김치만두속을 만들었는데요 5 괴롭네요 2017/05/03 1,664
682338 sbs사장이 무릎꿇어도 용서 안된다 3 richwo.. 2017/05/03 1,075
682337 자식도 늙어 갑니다. 아버님 12 사람 귀한 .. 2017/05/03 3,728
682336 종이호일이 유산지 인가요? 3 ... 2017/05/03 1,487
682335 내가 어제 마지막 토론을 안보았다면 19 안철수지지자.. 2017/05/03 3,033
682334 sbs김성준 앵커의 사과문을 콕 찝은 어느 기자의 글 19 ㅇㅇ 2017/05/03 3,582
682333 매달50요구하는 시어머니 13 ㅇㅇ 2017/05/03 15,753