82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 576
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682195 다다음주에 제주도가려는데요 바가지 심한가요? 7 ㄴㄴ 2017/05/03 1,525
682194 SBS가 여기자를 내세운건 24 아마도 2017/05/03 3,312
682193 수험생 있는 집의 연휴 6 ㅇㅇ 2017/05/03 1,739
682192 문재인씨 아들 딸 얼굴 좀 봅시다. 오늘은 공휴일인데도 안 보.. 31 그카더라 2017/05/03 1,909
682191 2달 동안 5kg 뺄수 있을까요? 8 40대 후반.. 2017/05/03 2,372
682190 "견뎌 줘서 고마워" ... 15 phua 2017/05/03 1,497
682189 50대 하객 패션 9 .. 2017/05/03 5,555
682188 친구가 따 끊어지는 이유는 뭘까요? 12 .... 2017/05/03 4,644
682187 진주 개양터미널 근처 간단하게 식사할집 알려주세요 3 진주 2017/05/03 1,013
682186 sbs 삭제된 동영상 기사가 유튜브에 올려져 있네요. 23 ........ 2017/05/03 1,732
682185 무식한 질문인데요, 특목고 자사고 과목별로 1등급이 없다는 거요.. 2 몰라요 2017/05/03 1,151
682184 치질과 항문주변에 수포가 생겨 넘 아파요. 도움좀... 7 아프다 2017/05/03 2,890
682183 게시판에 표안나와요~ 지인에게 톡돌려요. 4 톡 보냈는데.. 2017/05/03 596
682182 미국동부에 8월 15일에서 20일사이에 갔다가 29일 돌아오려고.. 1 참나 2017/05/03 537
682181 오늘 다들 뭐하세요? 6 오늘 2017/05/03 1,394
682180 SBS가 보도한 음성은 누구의 것인가? 해수부, SBS와 통화한.. 16 고딩맘 2017/05/03 2,011
682179 부평구청역 주변 갈만한 곳 있나요? 2 베베 2017/05/03 1,220
682178 여성가족부 있어서 여성권익신장에 도움이 되나요? 62 여성가축부 .. 2017/05/03 953
682177 문재인 단식관련...정치자금을 보좌관이 마음대로 쓸 수 있나요?.. 28 ... 2017/05/03 1,103
682176 생리통도 고칠수 있나요? 2 ... 2017/05/03 893
682175 sbs 뭐하는 짓임? 11 열불나 2017/05/03 1,207
682174 sbs대선법불법 개입- 민주당 넘 신사적으로 나가네요 7 apple 2017/05/03 592
682173 열정이란.. 아무에게나 생기는 감정은 아닌 것 같지 않나요? 1 열정 2017/05/03 914
682172 생선회가 메인일때 곁들일 음식 추천해주세요 5 손님초대 2017/05/03 1,006
682171 sbs대선 개입 7 .... 2017/05/03 884