82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

일반요가와 밴드요가 알려주세요~

미세먼지싫어 조회수 : 517
작성일 : 2017-05-03 14:57:18
요가초보인데요 일반요가와 밴드를 이용한 요가중 어떤 요가가 초보에게 맞을까요? 좀 더 쉽게 입문할수있는 요가 알려주세요~^^
IP : 124.54.xxx.149
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 건강
    '17.5.3 3:16 PM (222.98.xxx.28)

    밴드요가라 함은 밴드를 사용하여 요가를
    하는거겠죠
    좀더 수월하게 자세가 나올수 있겠지만
    아마도 근력이 매우 필요할거예요
    밴드 당기는게 힘이 제법 들걸요
    요즘엔 일반요가에서도 밴드이용해서
    하더라구요
    아마 한시간동안 계속은 힘들어서
    밴드이용 못해요
    밴드는 세라밴드 빨강색 많이 사용합니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682862 인터넷할때마다 특정광고 사이트가 매번 열리는데 미치겠네요. 1 인터넷 2017/05/03 712
682861 문재인이 대세이긴 한가봐요 10 홧팅 2017/05/03 1,520
682860 요리고수님들 도와주세요 ㅠㅠ 3 열무얼갈이 2017/05/03 897
682859 sbs 세월호건은 날짜불일치로 날조수준의 기사임 5 닉넴프 2017/05/03 761
682858 모든 sbs 삭제완료 5 삭제완료 2017/05/03 1,058
682857 진주 디비졌습니다. 8 .... 2017/05/03 2,132
682856 저희 아빠같은 사람유형이 쓰레긴거죠? 5 ㄴㄴ 2017/05/03 2,182
682855 내각제 주장하고 노무현 부정하는 심상정 찍으면 세상이 변한다? .. 10 거대한 착각.. 2017/05/03 712
682854 서양은 만20세 넘으면 독립한다는데 이거 사실이 아닌것같애요 10 a 2017/05/03 3,575
682853 대학생활보다 직장생활이 더 좋으신 분들 계신가요? 4 ... 2017/05/03 1,303
682852 안철수 국민의당 대통령 후보가 대역전의 드라마를 위한 '대장정'.. 17 ㅇㅇ 2017/05/03 1,372
682851 이래저래 새는 피해야겠네요 1 happy 2017/05/03 528
682850 홍준표측에게서 온 메일 9 richwo.. 2017/05/03 960
682849 이삿짐 싸기 a부터 z까지 정리된 웹사이트 있을까요 이삿짐 2017/05/03 592
682848 만나는 엄마의 오지랖때문에 스트레스예요 16 ... 2017/05/03 4,132
682847 투표하시고 바로 접지 마시고 잠깐 말리세요 24 .. 2017/05/03 2,522
682846 내가 한 궁예질 맞은건가요 틀린건가요? 무묘 2017/05/03 407
682845 함소원 얼굴 성형했나요 1 2017/05/03 3,240
682844 文 아들 취업비리,고용정보원 前간부아들이 증언 13 닉넴프 2017/05/03 1,287
682843 갑자기 2백만원 생기면..뭐하는게 좋을까요.. 4 선택 2017/05/03 1,667
682842 sbs가 이따 문후보님께 사과할때 14 ^^ 2017/05/03 1,728
682841 투대문!!) 내일 부산 이기대 가는데, 조언좀 부탁드려요 4 냠냐미 2017/05/03 862
682840 중개사학원 다니는데 3 하소연 2017/05/03 1,461
682839 자신의 잘못이나 문제 또는 실수 등을 알려주면 그걸 고칠려고하지.. 3 아이린뚱둥 2017/05/03 732
682838 내가 더 아프다..라는 남편에게 섭섭해요 7 ㅇㅇㅇ 2017/05/03 1,832