정신적으로 스트레스받으면 어때요??

[휴]

집에 힘든일이 자꾸 겹겹이 생기는데

똑같은 시간을 자도 (하루 6시간) 너무 피곤하네요.

오늘도 회사 쉬는날이라 카페에 나와 앉아있는데

정말 어디 호텔이라도 들어가야하나 싶을정도로

잠이 얼마나 오는지... 카페 탁자에서 엎드려 40분을 잤어요.

얼굴은 푸석푸석하고 표정은 죽상이고 퀭...

인생의 무게가 정말이지 너무 무거워요.

지금도 계속 졸려서 눈꺼풀이 천근만근이네요...

원래 잠이 많지않은 사람인데 매일 감정소모가 심해서 그런가

너무너무 피곤해요. 아 피곤해 졸리다 이말을 입에 달고 사네요.

[ㅎㅎ]

저도 회사와 노견문제로 정신적스트레스 받았더니
못생겨졌어요
단순히 늙었다는 표현보다는
못생겨졌다는 표현이 더 어울려요

[마사지]

마사지 받으면서 몸도 푸시고, 잠도 자고, 좋을 드시고 그러세요.
스트레스는 만병의 근원이여요.

[잠 많이]

자는게 답이예요
타이레놀이라도 먹고 푹 자세요
그리고 타이 맛사지라도 받으러가고....
피부 맛사지도 받고...
나를 위한 휴식시간을 가지세요