82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

힘들지만 재밌게 살빼기 좋은 운동이 뭐가 있을까요?

소심한사람 조회수 : 1,650
작성일 : 2017-05-01 10:30:48

여러 운동을 해봤는데

음악도 있고 지루하지 않고 힘들지만 재미있게 운동할수 있는게 어떤걸까요?

IP : 59.12.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 스피닝
    '17.5.1 10:33 AM (220.76.xxx.85)

    이요.. 유행은 좀 지났지만, 다리랑 엉덩이 근육이 땡땡해지는

  • 2. ....
    '17.5.1 10:44 AM (125.186.xxx.68) - 삭제된댓글

    줌바댄스죠. 신나고 칼로리 소모 많이되는건.

  • 3. ,,,
    '17.5.1 11:00 AM (220.78.xxx.36)

    아쿠아로빅?
    괜찮아요

  • 4. fff
    '17.5.1 11:12 AM (59.23.xxx.10) - 삭제된댓글

    스피닝은 잘못하면 무릎관절 나가겠던데요. 운동신경없는 사람한테는 위험하겠더라구요.
    줌바는 진짜 재밌어요.줌바 강추

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1635504 집 매도 .0.0 22:00:20 1
1635503 자녀가 사업자등록을 하고싶어하는데 사업장주소 궁금 22:00:06 6
1635502 아놔 이제 춥잖아요? 음음음 22:00:04 10
1635501 전주 가볼만한곳 한곳 추천해주세요 ᆢ 21:58:50 13
1635500 담주 월욜 아침에 일산에서 의정부까지 가야하는데 00 21:57:47 30
1635499 행사 동원하느라 사관생도들은 보충수업에 내년 개강까지 미뤄야 한.. 2 .. 21:56:35 141
1635498 제땅에 이웃의 농작물 .. 21:56:30 69
1635497 넷플릭스 미드 추천합니다. 링크 21:50:33 308
1635496 제가 지금 사고싶은 품목이예요 2 알려주세요 21:47:24 606
1635495 이 사람은 어때 보이시나요? 4 ㅇㅇ 21:44:30 479
1635494 부산금정에서 꾹다방 1 lllll 21:43:10 245
1635493 도대체 (ㅇ) 도데체 (x) .. 21:40:29 66
1635492 샷시비용 얼마정도 할까요? 어 21:36:09 146
1635491 요양병원 간호사님들께 드릴선믈 4 고민중 21:33:47 272
1635490 아랫집이 고추 말리는데 왜 우리집에 1 냄새 21:29:43 1,187
1635489 50대,목디스크 흔한가요ㅠ 10 불안 21:25:39 638
1635488 박사학위자는 모르고 봐도 15 ㄴㅇㅈ 21:22:48 1,452
1635487 영어 의미 한문장 모르겠어요 ㅠ 13 문맹 21:21:46 598
1635486 입맛이 없어서 아무것도 못먹겠는상태인데요 3 aa 21:21:17 502
1635485 내일 출근 복장 뭐 입으시나요? 2 ..... 21:19:25 1,063
1635484 혹시 어제 무슨 글 댓글에 자상한 아빠가... 2 아빠 21:16:40 767
1635483 정부3분기 '한은 마통' 152조, 이자2천억 육박 10 ㅇㅇ 21:14:00 479
1635482 이번주 차박할건데 엄청 추울려나요?ㅠ ㅇㅇ 21:10:11 330
1635481 기내반입용 캐리어 사이즈가 어떻게 되나용?^^ 4 바닐 21:09:10 519
1635480 시모의 엄살 5 .... 21:08:18 1,116
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색