배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
배 많이 나온 40대입니다.:::
5월부터 요가를 시작하려는데 옷을 어찌 입어얄지 모르겠네요...
달라붙는 옷을 입쟈니..너~~무 민망하고..
펑퍼짐한 일반 옷을 입쟈니 숙이는 자세 등에서 속살 다 들어 날 거 같고요..ㅜㅜ
배 나온 체형분들 요가,필라테스 등 할대 어떤 복장 입고 운동하시나요?
너무 달라붙는 요가복 말고 그냥 면티 입으시더라구요.
너무 펑퍼짐한거 말구 약간 붙는거...
그러다 살좀 빠지시면 요가복 하나 마련하셔요.
안에 요가복 입으시고 위에 헐렁핫 민소매 스포츠웨어 입으시면 될듯해요
제 배도 만만찮은데-_-
이렇게 입어요.
하의는 요가복 중에서
붙지 않고 넉넉한 핏으로
마트에서 할인할 때 19,000원 짜리.
상의는 얇고 가벼우나 역시 넉넉한 사이즈.
요가할 때 하의 안에 넣으면 편해요.
(단, 면제품은 무겁고 땀이 안 마르니 비추.)
뚱~~나온 배를 감추기 위해 아주 가볍고 널럴한
반팔 티셔츠를 위에 걸치면 민망함은 대충
감출 수 있어요.
달라붙는거 입으시는게좋아요.
자세가 바른지...호흡은 제대로 하는지
헐렁한옷을 입음 선생님이 못보거든요.
배쪽을 탄탄하게 눌러주는 요가복을 찾아보세요
요가 어디서 하세요?
주위에 핫요가랑 플라잉 요가 있는데
어디로 다녀야할지 고민중이라서요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
688157 | 손톱길이 유지 방법 5 | 손톱길고 싶.. | 2017/05/14 | 1,648 |
688156 | 저에 대한 이야기만 하려고 하면 눈물이 나와서 할수가 없어요 6 | 눈물 | 2017/05/14 | 1,675 |
688155 | 8층 롯데 콘서트 홀 에서 kTX 타는 서울역까지 45분 안에 .. 10 | 바이올린 | 2017/05/14 | 945 |
688154 | 유기견 입양 17 | .... | 2017/05/14 | 2,165 |
688153 | 그럼 무슨 신문? 6 | .. | 2017/05/14 | 739 |
688152 | 쪽파 뿌리 왜 통통할까요? 9 | .. | 2017/05/14 | 1,594 |
688151 | 사람이 미성숙할수록 6 | ㅇㅇ | 2017/05/14 | 4,204 |
688150 | 휴먼다큐 사랑 신성혁...사람 인생이 너무 기구하네요. 7 | .. | 2017/05/14 | 4,941 |
688149 | 아이 영양제 | 음 | 2017/05/14 | 335 |
688148 | 양산 신도시에 대해 여쭤요.. 2 | 마음 | 2017/05/14 | 1,043 |
688147 | ㅋㅋㅋㅋ 나혼자산다 김슬기 골때리네요 80 | 말이 많길래.. | 2017/05/14 | 39,222 |
688146 | 지방에 계신 친정부모님..(길어요) 4 | 친정부모님 | 2017/05/14 | 2,075 |
688145 | 우리대통령님 9 | 행복시작 | 2017/05/14 | 1,426 |
688144 | 안철수는 마치 열심히 공부해서 전교일등하겠다고 말하고 있는 것 .. 10 | ㅜㅜ | 2017/05/14 | 2,862 |
688143 | 풀무원 두부보다 나은가요? 5 | 코스트코 | 2017/05/14 | 1,439 |
688142 | 체고 환경이 어떤가요 2 | 바다 | 2017/05/14 | 521 |
688141 | jtbc지금 시작합니다(긴급탐사 문재인을말하다) 19 | 동그라미 | 2017/05/14 | 3,693 |
688140 | 판교 아파트 좀 오르나요? 1 | dma | 2017/05/14 | 2,187 |
688139 | 루미다이어트 후기 궁금해요 1 | 콩 | 2017/05/14 | 2,777 |
688138 | 차였는데 상심해서 방황하면 부모님이 제일 속상해 하시겠죠? 2 | 으쌰 | 2017/05/14 | 977 |
688137 | 에릭클랩튼의 원더풀투나잇 아시죠? 45 | Eeee | 2017/05/14 | 4,133 |
688136 | 중2 남아 비만일까요? 15 | 걱정 | 2017/05/14 | 1,880 |
688135 | 4인가족 주부님들 중 남편한테 생활비 타서 쓰시는 분 15 | 생활비 | 2017/05/14 | 4,813 |
688134 | 미세먼지가 탈모도 일으킨다고 | 짱개십 | 2017/05/14 | 546 |
688133 | 수능이 절대평가로 바뀌면 유리한 학생이 누군가요? 39 | 궁금 | 2017/05/14 | 3,890 |