저는 요요가 와서 ㅋㅋ
일주일에 3킬로 쪘어요
곧 여름인데
나이먹으니 좀만 먹어도 배가 하마배가 되네요 뿔룩
징그러 ㅎㅎㅎㅎ
일주일에 3킬로 쪄보긴 또 처음이에요
다시 다이어트 해야 되는데 하기가 싫어요
하........
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트 하시는 분들 잘 되고 계신가요
뚱띵이 조회수 : 2,004
작성일 : 2017-04-30 19:19:45
IP : 220.78.xxx.36
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.30 7:21 PM (175.197.xxx.82)일주일만에 3키로 찐거는 음식 무게라서 괜찮아요
저는 몸무게 그래서 2주에 한번씩만 잰답니다
글쓴이님은 하루 몇칼로리정도 드세요?2. ...
'17.4.30 7:21 PM (58.230.xxx.110)아흐~~~~~~
아니요...
여름옷 어째요...3. ...
'17.4.30 7:22 PM (125.185.xxx.178)저녁으로 계란2개.양배추 한줌.토마토1개.당근1개 먹었어요.
몇일째 저녁마다 음주해서 뱃살이 장난아니네요.4. .......
'17.4.30 7:24 PM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글ㅋㅋ
요즘 뭔 바람이 불었는지
군것질 거리 디게 사먹어보게 되네요
이 컵커피 무슨 맛일까? 저 컵커피는?
저 컵초코우유는? 맞다, 초코에몽도 자꾸 거론되던데 대체 뭔 맛이길래?
진라면 봉지만 먹어봤는데, 컵라면 평 좋더라~ 면서 컵라면도 사서 먹어보고..
옛날에 저 초콜렛 맛있게 먹었었지 하면서 초콜렛도 구입,,,,,
케잌류과자도 땡긴다며 카스타드, 후레쉬베리 구입 등등
야금야금 편하게 먹고 있음 ㅋㅋㅋㅋ5. .....
'17.4.30 7:28 PM (49.172.xxx.87) - 삭제된댓글댓글 써보니 너무 웃기네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
저만 이렇게 살고 있는 거 같음..ㅋㅋ6. ...
'17.4.30 7:38 PM (175.197.xxx.82)댓글이 안달리네요 다이어트하시는 분들 얘기 듣고싶었는데
7. ...
'17.4.30 7:50 PM (122.34.xxx.184)주말이라 망했어요
내일부터 다시! 하려는데 연휴가 많이 꼈네요 ㅠㅠ8. ....
'17.4.30 8:39 PM (125.182.xxx.217)각종 야채 삶아서 갈은거 아침 점심 먹고 운동은 공원 운동기구 빡세게 했더니 좀 빠졌어요
9. ..
'17.4.30 9:11 PM (114.204.xxx.212)작년여름에 몇키로 빼고 유지중이에요
평생 조심해야겠더라고요 나이드니 체중이 늘면 콜레스테롤등 여러 건강 수치에 문제가 생겨 겁나요10. ..
'17.4.30 9:13 PM (114.204.xxx.212)50넘어가니 갑상선 , 혈당도 경계라서 ㅡ아직은 정상이지만
기름진거 밀가루 술 다 거의 끊어어요 세끼 꼭 조금씩먹고 운동 매일 ..못나가면 스트레칭이라도 하고요11. 저는
'17.5.1 8:05 AM (1.234.xxx.114)매일아침 7시에 헬스가서 런닝30분 빨리걷고 기구조금하고딱 1시간하고 왔어요..딱1달되었고 2키로빠졌네요
주4~5일은 갔구요..간식은거의 안먹고 하루2끼만먹었어요
살보담도 몸 스트레칭되고 건강이좋아지는거같아요 ...앞으로 한4키로빼고싶어요
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