수년전부터 몸무게가 많이 늘어선지 무기력하고 쳐지고 우울감이 있었어요.
우울이 먼저인지는 모르겠지만.
그러다 최근에는 가슴이 답답하고 약간씩 불안한 맘이 들고 그러네요.
불안보다 목 바로 아래 가슴 한복판이 좀 지긋이 눌리는것 같은
답답함이 있어여.
요즘 스트레스 받는건지.
요즘 새로운 일로 더 새롭게 스트레스받는건 아니예요. 아이공부랑 빚이 좀 있어 스트레스 받아왔지만 새삼스럽지는 않아요.
그리고 생리주기 따라서 그런것 같은데
어떨 때보면 늘하던 집안일도 뭔가 막 두서가 없어지고 효율이 떨어져서
해도 해도 끝이 잘 안나고 우왕좌왕해요.
그러다보니 막집안이 어질러져있거나 그러면 어디서 부터 치워야할지 막 엄두가 안나고 어버버해요.
아기가 있는집처럼 어질러져있는 상태는 아니구요.
이러다 어떤 주기가 되면 다시 질서가 생겨서 아무렇지도 않게 하게 되구요.
.
올해 51세구요. 작년 말부터 생리가 많이 불규칙해지고 있어요.
이런 증상이 갱년기 증상인지요. 아니면 우울증인지요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이런 증상도 갱년기 증상인지요?
갱년기 조회수 : 2,016
작성일 : 2017-04-27 20:41:32
IP : 223.62.xxx.113
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 갱년기 증상 맞는듯
'17.4.27 8:52 PM (112.161.xxx.72)갱년기 증상이 사람마다 다 다르게 나타난다는데 대부분 묵기력해져서 우울증을 동반한다고 하지요. 한 친구는 갱년기를 모르고 산다고 하는데 이친구는 워낙 활동적이고 운동도 많이 해서 그런지 모르겠어요. 전 갱년기 초반에 일에 치여서 스트레스도 어마어마했고 아주 바쁜 시기였는데 심리적.육체적으로 무기력해진데다 깜빡 깜빡하는 건망증이 심해져서 정말 많이 힘들었어요. 뭐 지금도 현재진행형이긴 한데 강아지를 키우게 되면서 매일 공원 산책하고 에스트로겐이 함유된 아마씨 가루 정도 물에 타서 마셔요. 초반보단 좀 많이 나아졌네요.
2. ~~
'17.4.27 8:58 PM (203.210.xxx.185)등근육이 굳으면 가슴이 답답하고 찌르듯이 아플 수도 있어요.
스트레스나 목 디스크 때문에 등이 굳을 수도 있구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
686485 | 2017 대선을 한 컷으로 정리한 이 장면 6 | 고딩맘 | 2017/05/10 | 2,756 |
686484 | 문재인 대통령님 정말 신선하네요! 5 | ... | 2017/05/10 | 1,926 |
686483 | 돈까스 맛있는 집 어딘가요? | 강남역 | 2017/05/10 | 290 |
686482 | 교보.타임지 아시아판 입고요. 4 | .... | 2017/05/10 | 999 |
686481 | 머리가 뻥 뚫리고 시원한.이느낌은 뭘까요? 15 | 아~ | 2017/05/10 | 2,201 |
686480 | 다이어트 한끼 몇 칼로리정도로 먹으면 되나요? 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2017/05/10 | 1,384 |
686479 | 집들이스트레스 3 | 독립여성 | 2017/05/10 | 1,161 |
686478 | 인강용 태블릿 추천 부탁합니다. 4 | 태블릿 추천.. | 2017/05/10 | 998 |
686477 | 주영훈 경호실장이.... 9 | 어머 | 2017/05/10 | 5,105 |
686476 | 김상조교수님 공정거래위 내정이라는데요 16 | 000 | 2017/05/10 | 3,722 |
686475 | 마크롱 승리뒤에 거대 미디어와 수퍼리치가 있었다. 11 | 신자유주의 | 2017/05/10 | 1,677 |
686474 | 욕실공사비용이 왜그렇게 비싼건가요? 9 | 애기엄마 | 2017/05/10 | 3,482 |
686473 | 꿈 아니죠? 1 | .... | 2017/05/10 | 301 |
686472 | 얼굴이 외교다.JPG 14 | 알아주네 | 2017/05/10 | 5,222 |
686471 | 봉하 1 | 마을 | 2017/05/10 | 688 |
686470 | 전기요금 내려라 뉴스 맘껏 보게 | 전기요금 | 2017/05/10 | 233 |
686469 | (펌) 패기 넘친 35세 문재인 ᆢ 5 | 요건또 | 2017/05/10 | 2,338 |
686468 | 닥과 이재용은 기분이 째진다 21 | 달타냥 | 2017/05/10 | 4,900 |
686467 | 4년전에 1 | 맥도날드 | 2017/05/10 | 376 |
686466 | 올해 노벨평화상 6 | ... | 2017/05/10 | 1,698 |
686465 | [서민교수의 어쩌면] 국민에 바란다 | 고딩맘 | 2017/05/10 | 564 |
686464 | (일상)채소를 손쉽게 많이 먹으려면 어떤 방법이 8 | 있을까요? | 2017/05/10 | 1,546 |
686463 | 유시민님 장관 하실거 같아요 46 | ㅇ | 2017/05/10 | 17,428 |
686462 | 중보기도가 뭔가요? 2 | 기도 | 2017/05/10 | 719 |
686461 | 요즘은 어떤 종이신문 보시나요? 추천해주세요 3 | 신문 | 2017/05/10 | 506 |