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다이어트 급하게 하면 건강이나 피부는 괜찮나요?

.... 조회수 : 1,240
작성일 : 2017-04-27 18:39:49
이것도 나이에 따라 다른가요? 20대는 괜찮고 40대는 안괜찮고?
IP : 175.197.xxx.82
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '17.4.27 6:50 PM (175.209.xxx.110)

    절대 안 괜찮아요..
    제가 18살 때 빡세게 해보고 (두세달만에 칠키로 가량 감량)
    20대 중반엔가도 빡세게 해봤는데요.
    둘다 몸에 데미지가 어마어마했었죠. ㅋ
    1. 머리숱, 특히 정수리 부분 많이 빠짐. (원래 징글징글하게 많던 숱이었는데 정수리만은 지금도 복구가 안돼요)
    2. 피부 처집니다. 20대 어느날 거울보니 얼굴이 쭈욱 길어져서 깜짝 놀랬더라는.

  • 2. ㅇㅇ
    '17.4.27 6:52 PM (175.209.xxx.110)

    3. 성인여드름 잘 나요. 면역력이 떨어져서요. 아. 20대 때는 그래서 지루성도 생겼었어요... 화장 아예 못하고 다녔었네요. 5키로 찌우고 나니까 슬슬 화장 가능하더군요.

  • 3. ....
    '17.4.27 7:07 PM (175.197.xxx.82)

    안먹음 여드름이 덜날줄알았는데 반대군요

  • 4. 푸른하늘
    '17.4.27 7:54 PM (211.186.xxx.23)

    전 작년 재작년 연달아 2달동안 6키로를 뻇어요..4,5월 두달 운동 요가 실내자전거..타고.. 식사량 반으로 줄이고 간식 끊고요...그런데 피부나 다른건 모르겠어요....원래 얼굴이 통통한 편인데 딱 보기좋다고 주위에서 그랬고요...164키에 60에서 54까지 뻇었네요 다른 변화는 없는데 지금 나이 48세인데 생리가 좀 불규칙해지기는 했어요...그런데 그것도 나이탓이려니 합니다

  • 5. ㅠㅠ
    '17.4.28 3:29 AM (93.56.xxx.156) - 삭제된댓글

    21살때 살을 급격히 뺐는데 머리카락은 거의 탈모 직전까지 갔고 생리가 아에 멈췄었어요.
    그리고 주변서 이쁘다고 하긴 했어도 우울증에 신경질에 지금 생각하면 왜 그랬나 싶네요.

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