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건강하고 강한몸을 만들기위해?튼튼한 몸을만들기위해 어떻게 하시나욤?ㅠㅠ뭘해야할까요 ㅠㅠ

아이린뚱둥 조회수 : 977
작성일 : 2017-04-26 01:07:15
건강하고 강한몸을 만들기위해?튼튼한 몸을만들기위해 어떻게 하시나욤?ㅠㅠ뭘해야할까요 ㅠㅠ
IP : 116.46.xxx.35
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 나가서
    '17.4.26 1:07 AM (110.70.xxx.81)

    쫌 걸으셈~~~~~~~~

  • 2. 저는
    '17.4.26 1:14 AM (121.172.xxx.15)

    주민센터에서 하는 요가 시작했어요.
    정중동.
    온몸의 근육과 신경이 좌악 펼쳐지는 느낌인데
    하고 나면 정말 상쾌해요.
    저녁에 늘어지던 증상이 없어졌어요.

    시간이 없으면 문화센터 일주일에 한번 하는 것이라도
    시작해 보세요.

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