스트레스로 편두통있을때 어떻게 하세요??
작성일 : 2017-04-24 16:04:13
2333226
친정 가족구성원중에 주위를 너무 힘들게하는 사람이 있어요.
이런 방법 저런 방법 수십년 다 해봤는데 두손두발 다들었어요.
젊을때는 가족이라도 그사람 인생은 그사람 인생이고 내인생은
내인생이다 이렇게 분리해서 열도 안받고 마음 안쓰려 노력했는데
나이가 35을 넘어갈수록 오히려 스트레스에 더 취약한거 같아요.
너무 스트레스를 받으니까 몸살기처럼 편두통이 오는데
가볍게 걷기운동하거나 몸 움직여도 괜찮은가요??
그냥 누워만 있어야 하는건지... 머리가 너무 아프네요.
안그래도 요즘 살쪄서 기분도 안좋고.. 오늘 연가라 다행이지
출근했으면 얼마나 힘들었을지.. 사는게 참.. 넘 어렵네요.
IP : 112.161.xxx.58
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 680522 |
문나이트 유세단 중 까만선글 여자분 누구죠? 6 |
비옴집중 |
2017/04/27 |
1,948 |
| 680521 |
오십넘으신분들중 뱃살빼보신분 계세요??? 9 |
윽 |
2017/04/27 |
3,869 |
| 680520 |
편백나무도마도 오래쓰면 곰팡이가 생기나요 1 |
궁금 |
2017/04/27 |
2,184 |
| 680519 |
웃음 터진 문재인과 문재수 10 |
ㅇㅇ |
2017/04/27 |
3,340 |
| 680518 |
해외여행 가면서 여권 안가져오는 사람 7 |
나마야 |
2017/04/27 |
3,357 |
| 680517 |
싱가포르자유여행 7 |
5월첫주 |
2017/04/27 |
1,898 |
| 680516 |
158에 53키로정도 되시는 분 있으세요? 제 목표 몸무게인데요.. 24 |
.... |
2017/04/27 |
10,246 |
| 680515 |
안철수, 장애인 고통을 끝까지 함께 하는 진정성 보여 5 |
... |
2017/04/27 |
659 |
| 680514 |
재외국민 투표 왼료 ^^ in 스위스 16 |
룰루로시 |
2017/04/27 |
1,402 |
| 680513 |
왜 갑자기 밤새 날치기로 사드갖다 드리민대요? 미국은? 1 |
아니 |
2017/04/27 |
626 |
| 680512 |
안철수 의원실 전직 보좌관 "내가 겪은 김미경교수는.... 29 |
예원맘 |
2017/04/27 |
4,530 |
| 680511 |
생애전환기 건강검진시 위내시경 안해도 되나요 5 |
바다 |
2017/04/27 |
3,067 |
| 680510 |
종이신문으로 한국일보 어떤가요? 3 |
추천해주세요.. |
2017/04/27 |
870 |
| 680509 |
다이어트 급하게 하면 건강이나 피부는 괜찮나요? 4 |
.... |
2017/04/27 |
1,359 |
| 680508 |
무려 각계인사가 안철수지지!! 4 |
ㅅㅈㅅㅈ |
2017/04/27 |
1,042 |
| 680507 |
칼세이건 코스모스.. 책장 술술 넘어가나요? 7 |
3년간 장바.. |
2017/04/27 |
1,693 |
| 680506 |
심상정 주한미군으로 사고쳤다는데 3 |
문재인대통령.. |
2017/04/27 |
1,497 |
| 680505 |
한의사 단체들 문재인 지지 선언…한의의료 육성 기대 1 |
........ |
2017/04/27 |
875 |
| 680504 |
이건희 동영상 여성이 중국여자 맞네요. 막내딸보다 훨 어린여자 .. |
음 |
2017/04/27 |
5,240 |
| 680503 |
우상호대표 뜨다~ 2 |
선인장 |
2017/04/27 |
1,127 |
| 680502 |
주갤 여신 이언주 4 |
얼쑤~~ |
2017/04/27 |
2,011 |
| 680501 |
뭐에 홀린듯 잘못사서 미치겠어요ㅠㅠ 28 |
ㅠㅠ |
2017/04/27 |
19,008 |
| 680500 |
대학병원 간호사이고, 20주된 임산부, 조언이 필요합니다. 17 |
고민많은 임.. |
2017/04/27 |
4,414 |
| 680499 |
남편 용돈이 이게 적당한가 모르겠어요. 13 |
나는누군가 |
2017/04/27 |
2,641 |
| 680498 |
냉장보관한 알속배추요 1 |
.. |
2017/04/27 |
680 |
