1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 677921 |
김대중님은 어떻게 선거에서 이긴건가요? 11 |
... |
2017/04/22 |
1,304 |
| 677920 |
송민순쪽지가 사실이라면 8 |
ㄱㄴ |
2017/04/22 |
996 |
| 677919 |
외국인도 뛰어든 포스터 만들기…'문재인 1번가' 서버 증설 |
대박쇼핑몰 |
2017/04/22 |
1,058 |
| 677918 |
안철수 지지 안한다고 사기친 문빠들에 빡친 전인권 안철수유세.. 21 |
ㅇㅇ |
2017/04/22 |
1,307 |
| 677917 |
치아교정비는 어떻게 내나요 4 |
ㅇㅇ |
2017/04/22 |
1,432 |
| 677916 |
머리나쁜사람은 전문직 되기 힘든가요 7 |
내인생 |
2017/04/22 |
5,017 |
| 677915 |
홍익표 '송민순, 반기문 관련 활동에 손학규와도 가까운 관계' 7 |
답나오네 |
2017/04/22 |
876 |
| 677914 |
안철수 이런일도 있어네요.. 속좁은 인간같으니 25 |
... |
2017/04/22 |
2,710 |
| 677913 |
요즘 어르신들한테 도는 카톡 너무 웃겨요ㅋ 13 |
.. |
2017/04/22 |
3,416 |
| 677912 |
문재인 대통되면 내주머니 얼마나 털릴까ㅠㅠ 53 |
답답 |
2017/04/22 |
1,603 |
| 677911 |
북한, 미국의 앞잡이 중국에게 강력 경고 2 |
ㅎㅎㅎㅎ |
2017/04/22 |
700 |
| 677910 |
제 남편의 샤~~이한 선거운동^^ 8 |
phua |
2017/04/22 |
1,673 |
| 677909 |
방금 2 |
주민 짱 |
2017/04/22 |
675 |
| 677908 |
무거운거 들고 다니는 사람은 나이들어 어떤병으로 고생할까요? 5 |
평소에 |
2017/04/22 |
1,607 |
| 677907 |
강사모에 이글 보셧어요? 12 |
ㅇㅇ |
2017/04/22 |
1,385 |
| 677906 |
안철수 딸 재산 내역 중앙 선관위에 이미 제출했습니다 43 |
ㅇㅇ |
2017/04/22 |
2,185 |
| 677905 |
간판납품차량사고 오토바이 블박 9 |
. |
2017/04/22 |
1,588 |
| 677904 |
문재인 "김부겸 동지 미안하고 짠하다" 6 |
........ |
2017/04/22 |
1,234 |
| 677903 |
이거 박지원이 실제한말인가요?? 12 |
ㄱㄴ |
2017/04/22 |
1,578 |
| 677902 |
팩트체크 요구합니다. 2 |
수업없이 1.. |
2017/04/22 |
750 |
| 677901 |
안철수님 딸 증빙서류 내실 필요 없습니다. 19 |
철수만바라봐.. |
2017/04/22 |
1,568 |
| 677900 |
안랩 safe transaction 이거 왜 매번 설치합니까? .. 3 |
열받아 |
2017/04/22 |
1,153 |
| 677899 |
건초염 심하진 않다는데 약 먹으면 금방 좋아지나요? 5 |
... |
2017/04/22 |
2,188 |
| 677898 |
"친구없는 부잣집 아들" 도대체 누굽니꽈아악.. 34 |
월간조선 |
2017/04/22 |
3,451 |
| 677897 |
후보들의 '내 마음' 이것이 궁금해~ 1 |
고딩맘 |
2017/04/22 |
486 |
