오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
1일1십 해보신분들 답글 주세요
Q23 조회수 : 1,220
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM (222.96.xxx.11)더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요2. 음
'17.4.23 12:02 PM (223.62.xxx.191) - 삭제된댓글12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.3. 원글
'17.4.23 12:14 PM (121.135.xxx.162)12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다4. ..
'17.4.23 1:50 PM (114.204.xxx.212)견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요5. ...
'17.4.23 8:59 PM (210.205.xxx.44)살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 678548 | 안철수 넘 쪼잔해요. 4 | ... | 2017/04/23 | 777 |
| 678547 | 안철수정책은 없나요 4 | .. | 2017/04/23 | 496 |
| 678546 | 안철수 또 딴소리 35 | .. | 2017/04/23 | 2,331 |
| 678545 | 유승민 국회의원줄이고 국정원 국내파 유지한다 2 | 고딩맘 | 2017/04/23 | 485 |
| 678544 | 안철수 민다는 주갤의 현재 분위기 4 | ㅋㅋ | 2017/04/23 | 1,516 |
| 678543 | 불판깔아요~~~ 7 | ..... | 2017/04/23 | 506 |
| 678542 | Winner라는 그룹 2 | 첨 | 2017/04/23 | 647 |
| 678541 | 홍준표의 팩프폭격 | 정리 | 2017/04/23 | 794 |
| 678540 | 문재인님 이모티콘 다운받으세요~^^ 3 | 진주귀고리 | 2017/04/23 | 1,362 |
| 678539 | 처키가 떠올라요 1 | ... | 2017/04/23 | 504 |
| 678538 | 역시 문재인 후보가 최고네요! 12 | 오호 | 2017/04/23 | 1,573 |
| 678537 | 주말까지 집밥 해대시는 주부님들 존경스럽습니다 2 | 집밥 | 2017/04/23 | 1,044 |
| 678536 | 지지자가 제작한 1번후보님 포스터 보셨어요? 5 | 바꾸자 | 2017/04/23 | 921 |
| 678535 | 유승민은 대통령 되면 뭘하겠다는 게 없네요 12 | *** | 2017/04/23 | 900 |
| 678534 | 오늘은 사회자가 좀 상식적이네요 10 | ㅋㅋ | 2017/04/23 | 1,700 |
| 678533 | 아니 안철수 토론 준비를 한건가요? 13 | 이게머꼬 | 2017/04/23 | 1,956 |
| 678532 | 문재인 후보보면 쿵푸팬더가 생각나요 7 | .. | 2017/04/23 | 1,015 |
| 678531 | 역시 간철수예요 3 | 누리심쿵 | 2017/04/23 | 828 |
| 678530 | 안철수 후보는 김대중 노무현 대통령과 일면식이라도 있었나요? 3 | .. | 2017/04/23 | 1,082 |
| 678529 | 안습 1 | 안철수 짠하.. | 2017/04/23 | 462 |
| 678528 | 5차 핵실험이후에도 반대했잖아요~~ 15 | ㅇㅇ | 2017/04/23 | 1,757 |
| 678527 | 아이가 7세 입니다. 외국근무 후 돌아오면 3학년인데. 괜챦을까.. 7 | ㅇㅇㅇ | 2017/04/23 | 1,147 |
| 678526 | 초등생 토론이란 말이........ 4 | ........ | 2017/04/23 | 1,052 |
| 678525 | 드디어 나왔다!! 국민들은 다 아십니다!!! 15 | midnig.. | 2017/04/23 | 1,594 |
| 678524 | 500원 얘기 충격이네요 23 | 보수쓰레기 | 2017/04/23 | 3,378 |