1일1십 해보신분들 답글 주세요
작성일 : 2017-04-23 11:39:46
2332048
오늘부터 1일1식 하러는데요
지금까지는 (오전 6시기상) 아메리카노 한잔 믹스 한잔으로 버티는 중이예요
언제쯤 한끼를 먹어주는게 좋을까요?
저녁 5시쯤 한끼먹기엔 제가 못견딜듯 하구
점심 먹고 밤까지 잘 버티깔 걱정도 되구요(늦게자는편 새벽)
어떤방법이 효과 보셨는지요?
IP : 121.135.xxx.162
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 늦게 자는 편이시면
'17.4.23 11:46 AM
(222.96.xxx.11)
더더욱 늦게 1끼를 하셔야죠;
배고파서 잠이 안올텐데요
갑작스럽게 1일1식하지 마시구요
하루 2끼 한달간 해보시고 할만하다 생각되시면 1식 하세요
2. 음
'17.4.23 12:02 PM
(223.62.xxx.191)
-
삭제된댓글
12시쯤 드세요
넉넉히 드시면 밤까지 배안고파요
근데 1식하려는 이유가 뭔지요?
살빼려고 그러시는건가요?
만약 그렇다면 늦게 드시면 살안빠져요.
일찍 드시고 굶어야 빠집니다요.
3. 원글
'17.4.23 12:14 PM
(121.135.xxx.162)
12시쯤 먹어야 하는군요
넵ᆢ살 꼭 빼볼꺼라 실천해 보겠슴다
4. ..
'17.4.23 1:50 PM
(114.204.xxx.212)
견디기 힘들면 차라리 나눠서 두번 드시지요
내게 맞게 해야 살 빠져요
5. ...
'17.4.23 8:59 PM
(210.205.xxx.44)
살은 많이 뺏지만,
얼굴이 늙더라구요 ㅠ
한끼에 몰아드시지 마시고
점심 적당히 드시고
저녁6시 이전에 간단히 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 678079 |
토론 SBS로 볼까요.~ 8 |
~~ |
2017/04/23 |
866 |
| 678078 |
너무 급해서 그러는데 이거 어디서 파는지 5 |
아시는분 |
2017/04/23 |
967 |
| 678077 |
당분간 볼 고정채널 2 |
. . . |
2017/04/23 |
399 |
| 678076 |
마음 속 온도가 안 내려 갑니다. 11 |
... |
2017/04/23 |
1,480 |
| 678075 |
안철수 광화문 유세 원거리샷 33 |
ㅇㅇ |
2017/04/23 |
2,598 |
| 678074 |
[조선일보] 文, 安에 다자대결시 11.1%P 앞서 9 |
여론조사 |
2017/04/23 |
627 |
| 678073 |
안철수 광화문 연설 전문 4 |
전문 |
2017/04/23 |
521 |
| 678072 |
낫또 잘 드시는 분 어디꺼 드시나요? 4 |
시중 |
2017/04/23 |
1,525 |
| 678071 |
안철수 딸..고급스럽게 이쁘네요 44 |
?? |
2017/04/23 |
23,760 |
| 678070 |
문재인측 자료공개, "노무현 대통령 2007년11월16.. 6 |
토론 |
2017/04/23 |
606 |
| 678069 |
(디씨갤링크) 펌) 문재인 안철수 19대 국회 정치자금 사용내역.. 4 |
디씨갤 |
2017/04/23 |
353 |
| 678068 |
기다리는자 복이 있네요 kbs본관 4 |
... |
2017/04/23 |
960 |
| 678067 |
문재인 부산유세 연설 "문재인 됐나? 부산이 조금만 더.. 6 |
22일 부산.. |
2017/04/23 |
932 |
| 678066 |
권순욱 기자의 페이스북 15 |
ㅇㅇ |
2017/04/23 |
1,505 |
| 678065 |
[팩트 체크]서울대의 김미경 교수 정년보장 임용, 자격 충분했을.. 7 |
거짓말은 누.. |
2017/04/23 |
654 |
| 678064 |
독립후 빗자루 물걸레로 청소하고있어요 |
잘해보자 |
2017/04/23 |
766 |
| 678063 |
위기의주부들에서 수잔..너무 예쁘지 않나요..?? 4 |
.. |
2017/04/23 |
1,616 |
| 678062 |
안철수..재산이 왜 이렇게 많나요? 1195억5000만원이네요 46 |
ㅡㅡ |
2017/04/23 |
1,673 |
| 678061 |
저녁 뭐 먹을까요ㅠㅠ 4 |
육아맘 |
2017/04/23 |
1,158 |
| 678060 |
문재인 후보 첫 찬조연설 '안희정 지사 부인 민주원씨' MBC본.. 4 |
오늘 TV토.. |
2017/04/23 |
1,048 |
| 678059 |
애견 간식 건조기말리는데. 핏물 꼭 빼야하나여? 3 |
ㅇㅇ |
2017/04/23 |
487 |
| 678058 |
부평역 문병호 천정배 유세하는데 10명 모였네요. 4 |
ㅇㅇ |
2017/04/23 |
1,073 |
| 678057 |
선생님과 엄마들이 꼭 보셨으면 해요! 8 |
황주환 선생.. |
2017/04/23 |
1,583 |
| 678056 |
싱글들은 주말에 주로 뭐하나요?? 6 |
궁금 |
2017/04/23 |
1,553 |
| 678055 |
문재인..재산이 왜 이렇게 많나요? 20억정도던데 34 |
.. |
2017/04/23 |
3,331 |
