이석증이 또 오나봐요. 어떻게 해요?

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작년 6월. 올 2월. 발써 세번째네요.
조금씩 돌고 있는게 느껴져요 전날 2시까지 안잤는데 그게 이유인거 같아요. 매일 12시에 잤는데...
병원에 얼른 가서 약받아 먹어야겠죠?
집에서 간단 운동 뭐 해볼까요? 또 무서워요

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얼른 약 받아오세요..

[6769]

약이 듣던가요
전 느낌이 안좋으면 유튭에서 본 체조하고
그대로 꼼짝않고 누워서 몇시간 자면
진정 되던데
이석증 진짜 공포스러워요ㅠ

[약국에 가서]

물약 멀미약을 사서 드셔요. 그리고 가만히 누워 계셔요. 귀미테는 안 됩니다. 꼭 물약이어야 해요. 자주 그러시면 비상약으로 챙겨두세요.

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이비인후과가서 약먹고 물리치료 배워오세요. 저는 굉장히 심해서 온세상이 회색 도화지가 된것처럼 뿌옇게 돌았는데 약먹고 물리치료 받고 15년 재발 없어요. 너무 피곤하거나 많이 눕는게 이유가 될 수 있대요

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이석증에 약이 있나요?
저도 그걸로 식겁했는데요.
이석증기미가 보이면 높은 쇼파 팔걸이에 머리를 눕히고 5분간격으로 돌아눕습니다.
그럼 진정이 되드라구요.
암만해도 스트레스가 원인인거 같구요.

[후리지아]

이석증은 약소용없다고 운동치료해야하는데
함부로 집에서 하다가 다른곳으로 이석이 자리잡으면 더 고생해요
병원에 가실때까지 누워있지말고 앉아있으시고 머리 흔들리지 않게 해주세요

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다잡아서 꼭 고치세요. 반복적으로 재발할 수 있어요.