목베게 .. 어깨가 굽는 느낌?

[ㅇㅇ]

제가 일자목인가 거북목인가 그래요.

뭔지 잘 모르겠는데 ..;; ㅎㅎ

운동하는 분들마다 제 목 보고 지적을 하세요..

그리고 무엇보다도 누워 잘 때 너무 불편한 느낌이 들어

마트 갔다가 목베게를 사서 써봤는데요. 오목히 들어간 목 부분에만 베게를 베주니

너무 좋고 잠도 잘 오더라구요...이거슨 신세계.

그런데 한 가지 부작용이...

목베게 쓰고 난 후부터 어깨가 안으로 슬쩍 굽는 느낌이 들어요.

제가 예민한 걸까요..;;

[큰수건]

저도 그런데 큰수건 돌돌 말아 베다가
요증 황토매장에서 파는 편백베게 샀는데 편백을 좀빼고 사용해보세요
제가 이것 저것 사용한것중 젤 나은듯

[원글]

아! 저도 편백 베게 쓰고 있어요. ㅋㅋ

[...]

목디스크를 배게하나로 고칠 수는 없어요.
근육을 바르게 해서 뼈를 다시 바로잡는게 정석이거든요.
시간되시면 요가받아보세요.
확실히 도움됩니다.