82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

60대 엄마 다이어트 방법 좀 추천해주세요.

,,, 조회수 : 1,235
작성일 : 2017-04-11 10:54:25
갑자기 살이 너무 쪄서 너무 스트레스를 받고 계시는데
식욕은 넘쳐나고ㅠㅠ 한약의 도움을 좀 받는건 어떨까요?
그래서 양약보다는 한약이 좀 낫지않을까요?ㅠㅠ
IP : 203.226.xxx.211
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .........
    '17.4.11 10:56 AM (125.137.xxx.47)

    단백질 위주로 먹고 밥량 줄이고 운동.
    다이어트 한약 잘못 먹으면 신장, 간장 다 버립니다.

  • 2. 고단백
    '17.4.11 11:07 AM (121.154.xxx.40)

    위주로 드시고 잡곡밥 드시되
    좀 배가 고프다할 정도로 드셔야 합니다
    간식은 토미토나 키위정도
    믹스커피는 절대 안됨
    이렇게 한달만 하시면 효과 있습니다
    무엇이든 포만감 있게 드시면 절대 효과 없슴

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
681552 봄바람이 살랑살랑~~시원하네요 7 상쾌 2017/04/30 665
681551 길게 쓴 김미경 지인 글 사라졌네요 17 어라 2017/04/30 2,507
681550 사춘기 아이들 계단식으로 키가 크나요? 3 사춘기아들 2017/04/30 2,248
681549 유승민 지지자인데 안철수 뽑을란다 14 펌 2017/04/30 1,120
681548 유치원에 분노하다..1970,80년대생 엄마들의 대선 3 추천 2017/04/30 1,286
681547 뭉치면 살고 흩어지면 죽는다 2 뭉치면 2017/04/30 396
681546 어떤걸 잘하면 능력 있어보이나욤? 4 아이린뚱둥 2017/04/30 1,123
681545 5월 10일부터 문재인 지지자들에게는 헬게이트가 열릴 것 35 고딩맘 2017/04/30 2,309
681544 82 운영진은 왜 가만히 있죠? 7 ㅇ 2017/04/30 899
681543 문재인후보 호남유세사진 갖고왔어요. 흐뭇합니다. 7 ㅇㅇ 2017/04/30 879
681542 양산주민들 안철수 지지 선언ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 42 안철수 2017/04/30 3,484
681541 심상정 찍으면 안되는 이유 4 이유 2017/04/30 1,116
681540 투표용지 인쇄 확인 3 엄지척 2017/04/30 768
681539 저번총선에서 심이 덕봤으면 이번엔 문을 도우세요. 11 ^^ 2017/04/30 661
681538 펌)故안치범 의인 어머니-문재인 찬조연설 8 ... 2017/04/30 852
681537 자전거 타는분들 미세먼지 신경 안 쓰나요? 7 . 2017/04/30 1,179
681536 설마 홍준표당이 2위되는건 아니겠죠 32 희망 2017/04/30 1,368
681535 YTN이 차기정부에서 대법관 헌법재판관 인사권독식우려함 5 닉넴프 2017/04/30 775
681534 광고판 달린 손수레...폐지 줍는 노인 위해 대학생들이 고안 고딩맘 2017/04/30 840
681533 살던 집 찾아간 개, 새주인에게 맞아 죽을 뻔 11 robles.. 2017/04/30 3,099
681532 대통령 선거 종반전 대선후보 여론조사 SNS반응 5 ... 2017/04/30 892
681531 어떻게 빛의속도로 바로 김미경 지인이 등판 하죠? 35 ㅇㅇ 2017/04/30 2,438
681530 5분만에 보는 '문재인 10대 공약' 7 나라를 나라.. 2017/04/30 618
681529 노동절에 대학병원 진료하나요? 2 솔이 2017/04/30 771
681528 안철수 천안 유세, 뒤에서 찍은 사진.jpg 26 사실은 2017/04/30 8,600
< 44551 44552 44553 44554 44555 44556 44557 44558 44559 44560 >> 이전 자유게시판
게시판 검색