꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 671010 |
서울 남산 벚꽃길 시작점? 1 |
구경 |
2017/04/08 |
1,049 |
| 671009 |
인도네시아휴양지는 순 백인이네요 9 |
000 |
2017/04/08 |
2,688 |
| 671008 |
미국산 가자미 파네요 4 |
냉동가자미예.. |
2017/04/08 |
2,957 |
| 671007 |
"8월의 크리스마스" 다시 보고 싶은데 어떻게.. 1 |
주말 |
2017/04/08 |
412 |
| 671006 |
자동차 엔진오일 주기 궁금합니다. 1 |
주행시간이 .. |
2017/04/08 |
664 |
| 671005 |
국민의 당 박선숙이 지적한 안철수의 문제 17 |
부실후보 |
2017/04/08 |
1,159 |
| 671004 |
안철수 3단 변신 태세 전환.jpg 6 |
재미있네요 |
2017/04/08 |
849 |
| 671003 |
대응 3팀은 국민의당 대응 3팀인가요? 15 |
... |
2017/04/08 |
681 |
| 671002 |
통장에 3억 5천...어디에 넣어두면 좋을까요? 2 |
dmlgjq.. |
2017/04/08 |
2,143 |
| 671001 |
오피스텔 빌트인세탁기 청소는 누구의 몫? 7 |
ㅇ |
2017/04/08 |
2,320 |
| 671000 |
구역예배에서 자존감운운.. 7 |
... |
2017/04/08 |
1,746 |
| 670999 |
전기건조기 사려고 하는데....다들 어디서 사셨어요? 1 |
fdhdhf.. |
2017/04/08 |
597 |
| 670998 |
주인공이 상대에게 너 불행했으면 좋겠다고 한 드라마나 영화 또 .. 4 |
,, |
2017/04/08 |
793 |
| 670997 |
쿠팡 왜 이래요? 2 |
뭐지 |
2017/04/08 |
1,282 |
| 670996 |
안철수의 문재점..(2) 16 |
주권자 |
2017/04/08 |
850 |
| 670995 |
커피 8 |
Rr |
2017/04/08 |
1,421 |
| 670994 |
레이저토닝하다가 눈에 닿았어요. 1 |
ㅇㅇㅇ |
2017/04/08 |
2,238 |
| 670993 |
JTBC 뉴스룸이 없는 저녁... 4 |
흐음 |
2017/04/08 |
696 |
| 670992 |
홍준표 머리 좋네요. 어그로실력 짱~ 35 |
ㅇㅇ |
2017/04/08 |
2,404 |
| 670991 |
안철수당이 세월호 이용해먹은거 |
... |
2017/04/08 |
465 |
| 670990 |
문할배 하늘이 도왔구나 25 |
토론 |
2017/04/08 |
1,920 |
| 670989 |
샐러드 위에 갈아서 뿌려주는 치즈는 무슨치즈일까요? 9 |
.. |
2017/04/08 |
17,588 |
| 670988 |
입시미술은 수채화밖에 없나요? 9 |
궁금 |
2017/04/08 |
1,165 |
| 670987 |
주말에 쭈꾸미 먹으려고 하는데 아직 철인가요? |
쭈꾸쭈꾸 |
2017/04/08 |
446 |
| 670986 |
노대통령 사돈 음주사고 은폐의혹, 안철수의 어두운 면을 가리기 .. 17 |
사실관계를 .. |
2017/04/08 |
919 |
