꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 673151 |
문재인은 속시원하게 밝혀라 5 |
또릿또릿 |
2017/04/11 |
560 |
| 673150 |
지난 대선 mb의 플랜a는? 그리고 플랜b 6 |
샬랄라 |
2017/04/11 |
598 |
| 673149 |
허리통증 꼭 따라해 보세요 36 |
허리 |
2017/04/11 |
4,415 |
| 673148 |
**아래 ** (속보)안철수 초호화생활 --- 낚시글입니다. 2 |
파랑 |
2017/04/11 |
698 |
| 673147 |
안철수 이게 인간이 할짓인가요? 17 |
... |
2017/04/11 |
1,794 |
| 673146 |
문재인 아들건은 비리가 명백해요. 21 |
나와라 |
2017/04/11 |
1,179 |
| 673145 |
이철희 박영선은 국당X맨일까 민주당사람일까 궁금합니다. 9 |
.. |
2017/04/11 |
916 |
| 673144 |
강아지 입양하기 6 |
... |
2017/04/11 |
1,017 |
| 673143 |
안철수 조만간 "오해다"라는 변명 나오겠지요... 1 |
ㅍㅍㅍ |
2017/04/11 |
486 |
| 673142 |
안철수 훌륭하네요 부동산도 없고 예금과 주식만ㄷㄷㄷ 52 |
안철수 |
2017/04/11 |
2,790 |
| 673141 |
부산영재고 학비가 무료인가요? 9 |
봄 |
2017/04/11 |
10,162 |
| 673140 |
보통 외고에서 스카이 가는 경우 7 |
ㅇㅇ |
2017/04/11 |
2,031 |
| 673139 |
안철수한테 떼쓰지 말고 문재인 전과 사실이나 해명 24 |
징글징글한문.. |
2017/04/11 |
836 |
| 673138 |
It Rains on the Just and on the Unj.. 2 |
.. |
2017/04/11 |
451 |
| 673137 |
대선 본선은 전쟁 까일 거리가 적어야 합니다 5 |
청렴 |
2017/04/11 |
422 |
| 673136 |
책, 나는 괜찮지 않다. |
--- |
2017/04/11 |
504 |
| 673135 |
저 여론조사했어요 16 |
그래요 |
2017/04/11 |
1,300 |
| 673134 |
안철수 병설유치원신설 자제?, 사립유치원 독립운영 보장? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2017/04/11 |
665 |
| 673133 |
제주켄싱턴 호텔 ,더 클라우드 호텔 가보신분 |
제주여행 |
2017/04/11 |
932 |
| 673132 |
당연한 재산공개 하면서 무슨 은혜내리는냥... 13 |
얼척없음 |
2017/04/11 |
843 |
| 673131 |
사실이면 공약때문에 맘카페들 술렁이겠네요. 5 |
흠.... |
2017/04/11 |
1,212 |
| 673130 |
드라마 당신은 너무합니다 보시는 분들만... 4 |
답답 |
2017/04/11 |
1,149 |
| 673129 |
안철수 가족 미국에서 연 3억씩 지출 38 |
철수 |
2017/04/11 |
2,895 |
| 673128 |
안철수 "사립 유치원 늘려야" 4 |
235 |
2017/04/11 |
1,366 |
| 673127 |
[풀영상] "안철수 딸, 재산 1억1200만원…주식·부.. 22 |
예원맘 |
2017/04/11 |
1,728 |
