꿈좀 안꾸는 방법좀 알려주세요 ...잠을 설치니괴로워요
작성일 : 2017-04-08 08:34:28
2319790
전 깊은잠..단잠좀 자고 싶어요..근데..매일 꿈을 꿔요..그닥 기억에 안좋은거나 무섭거나...잠을 자고 나면 꿈땜에 깊이 못잤는 느낌땜에 힘드네요.. 꿈좀 안꾸고 자는 방법 없을까요..이리 자고 나면 하루가 피곤하고 힘들어서요 ..
IP : 112.152.xxx.96
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.4.8 8:44 AM
(138.68.xxx.9)
혹시 갱년기세요? 갱년기 초기 증상이 그렇다고 하더라구요. 꿈을 계속 꾼다고
잠못자는거 너무 괴로운데 상추나 아님 sleeping tea 같은거 드시면은 좀 도움이 된다고는 하지만은
호르몬의 변화라면은 어쩔수가 없는듯해요.
2. ..
'17.4.8 8:46 AM
(210.90.xxx.209)
-
삭제된댓글
두피마사지 강력하게 추천해요.
머리를 공쥐듯이 열손가락으로 머리 곳곳을 꾹꾹 지압하시고
수건으로 뒷목 땡기기해서 근육을 풀어주세요.
이정도로도 안되면 등, 엉덩이, 종아리, 발까지 마사지해야해요.
스트레스와 장시간 앉아있는게 근육을 경직시켜
불면증, 가위눌림, 악몽을 유발하더군요.
이런건 혼자하는것보다 남이 해주는게 더 좋은데
가족의 도움을 받아보세요.
3. ..
'17.4.8 9:43 AM
(114.204.xxx.212)
저도 갱년기 증상인지 꿈에 시달리고4,5시간 자면 깨서 죽겠어요
수면제도 먹어보는게,,,꿈은 안꾸는데 오래 못자서 ㅜㅜ 피곤해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 671741 |
문재인 아들 고용정보원 의혹 완전 해소 37 |
아들 |
2017/04/08 |
1,791 |
| 671740 |
말라도 가슴 큰 경우 의외로 많더라구요 6 |
민망 |
2017/04/08 |
3,068 |
| 671739 |
민주당도 멍청한게..안희정 이재명으로 갔으면 28 |
ㄴㄴㄴㄴ |
2017/04/08 |
1,466 |
| 671738 |
민주당은 김미경 방지법 발의 안하세요? 9 |
법안 |
2017/04/08 |
445 |
| 671737 |
공직선거후보자의 자녀 재산 미공개 관련 법규 정리 3 |
Dingo |
2017/04/08 |
540 |
| 671736 |
안철수가 되면 안된다고 생각하는 이유 13 |
lenvan.. |
2017/04/08 |
744 |
| 671735 |
82는 문/안으로 갈린 듯한데 불팍은 거의 문지지로 쏠린듯해요 .. 57 |
... |
2017/04/08 |
1,891 |
| 671734 |
영리하다는 말 느낌이 어떤가요? 7 |
?? |
2017/04/08 |
1,618 |
| 671733 |
노대통령 사돈 음주사고 은폐의혹, 안철수의 어두운 면을 가리기 .. 6 |
나가리라 |
2017/04/08 |
556 |
| 671732 |
안철수 미세먼지 국가재난으로 공약발표 역시 안철수 6 |
예원맘 |
2017/04/08 |
700 |
| 671731 |
[ 전재수의 3대 의혹 ]에 하나도 제대로 답하지 못하는 안철수.. 3 |
ㅇㅇㅇ |
2017/04/08 |
378 |
| 671730 |
아직 겨울이불 덮으시는분? 9 |
못벗어 |
2017/04/08 |
1,568 |
| 671729 |
지금 여자화장실에 잘못들어왔습미다 ㅠ 4 |
식은땀줄줄 |
2017/04/08 |
2,045 |
| 671728 |
내일 부산가는데 이기대길 코스 좀 알려주세요~ 4 |
ㅇㅇㅇ |
2017/04/08 |
947 |
| 671727 |
김미경방지법은 왜 안 만들죠? 13 |
ㅇㅇ |
2017/04/08 |
700 |
| 671726 |
선천적으로 착하고 정이많고 사람을 좋아하는사람이 있을까요? 2 |
아이린뚱둥 |
2017/04/08 |
1,110 |
| 671725 |
황기철 전 해군참모총장은 다인실에 있었다 6 |
다인실 |
2017/04/08 |
885 |
| 671724 |
박지원 같은 모사꾼을 김대중대통령은 왜 옆에 두었나요? 28 |
정권교체 |
2017/04/08 |
1,668 |
| 671723 |
이해 좀 시켜주세요. |
상식과 논리.. |
2017/04/08 |
272 |
| 671722 |
安, 딸 재산공개 거부? 2년 전에는...'가족 수입 등록하자'.. 5 |
개뻔뻔안땡 |
2017/04/08 |
870 |
| 671721 |
요즘 여자 몸짱들 엉덩이 왜 그래요? 15 |
... |
2017/04/08 |
6,958 |
| 671720 |
호남홀대론으루 공격하다가 안찍박으로 공격당하네요 5 |
00 |
2017/04/08 |
421 |
| 671719 |
문재인 후보 미담 4 |
팩트 |
2017/04/08 |
556 |
| 671718 |
자유한국당, "문재인 아들 '문준용 방지법' 추진하겠다.. 24 |
.. |
2017/04/08 |
621 |
| 671717 |
친구랑 사주보고 왔는데 중독될거 같아요 ㅋㅋ 4 |
샂ㅜ |
2017/04/08 |
2,589 |
