밤에 잠도 못자고.. 코막히고
집에선 공기청정기 꼭 틀어야하고,,
요즘 이런 공기에 공기청정기 안쓰면 더 큰일날 것같은 느낌...
다른 분들은 어떠세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미세먼지 때문에 비염이 심해졌어요
.. 조회수 : 603
작성일 : 2017-04-07 17:09:19
원래 비염이 있긴 한데 이렇게 심하지 않았거든요
IP : 14.34.xxx.142
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강
'17.4.7 5:33 PM (124.53.xxx.131)육아할때 제일 심했는데
나를챙길 시간이 없었단거..
질적으로 영양식 건강식으로 섭취하고 정당한 운동과 체중을 약간 올렸더니 지금은 병원도
약도 안먹어도 증상 거의 없지만 내경우엔 워낙 게을러서 운동보다 잘 먹기에 치중해요.
되도록 자연식으로 골고루..
하여튼 건강해지면 훨씬 나아요.
장기적으로 식단과 적당한 운동과 충분한 휴식이 제일 중요한거 같아요.2. 손수건
'17.4.7 5:50 PM (221.146.xxx.118)전 진짜 손수건 10장씩 가지고 다녀요
시도때도 없이 재채기 ㅠㅠㅠㅠ3. 코댁
'17.4.8 1:00 AM (117.111.xxx.37)죽염으로 코세척 몇 달 하고선 살 같아요. 이제 입으로 숨 거의 안쉬네요. 꼭 해보세요^^
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