82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

살 독하게 뺄건데 단식이 낫나요 조금이라도 먹는게 낫나요

,.,,, 조회수 : 1,549
작성일 : 2017-04-05 21:59:57
장기간으로 못하겠어요
독하게 하고싶은데 어느편이 나을까요
IP : 14.36.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.4.5 10:01 PM (223.62.xxx.183)

    요요와요 그렇게 빼면

  • 2. ㅇㅇ
    '17.4.5 10:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    평생 굶으실건가요? 그게 아니라면 먹으면서 빼야죠
    독하게 평생 식이조절하면서 관리하는거예요

  • 3. ....
    '17.4.5 11:27 PM (223.63.xxx.193)

    단기다이어트 요요를 반복했는데 저도 다시 시작해요
    시작하고 이틀 후 주말 평소대로 먹어버렸는데 이번주 월요일부터 근력운동과 먹는거 조절 탄수화물 일체 끊고 야채와 우유 닭가슴살 먹어요 많이 걷기도 하구요 지난주는 체중에 변화가 없어 좌절했는데 이번주부터는 확 다르네요 물도 많이 드세요

    아님 당신도 10kg 뺄 수 있다는 유박사님 다이어트도 있더라구요

  • 4. 딜라이라
    '17.4.5 11:35 PM (218.50.xxx.151)

    제 경험으로 말씀 드리자면 ....장기로 덜 먹는게 훨씬 나아요.

  • 5. ...
    '17.4.5 11:54 PM (14.36.xxx.144)

    장기로 갈까요...ㅠㅠ

  • 6. 식단을 잘짜세요
    '17.4.5 11:56 PM (66.87.xxx.105)

    제대로 골고루 먹어야 식탐이 줄어 고통스럽지 않은 감량이 가능해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
672491 코레일에서 운영하는 1 궁금맘 2017/04/10 547
672490 국당, 차떼기가 지금 광주, 전북, 부산에서 걸렸는데... 18 진짜 2017/04/10 1,039
672489 트럼프가 부시 버금가는 전쟁광인가요 ㄷ ㄷ 5 원글3팀 2017/04/10 1,073
672488 자녀가 나중에 어떤 직업 갖길 바라시나요? 4 궁금 2017/04/10 1,923
672487 더민당 네거티브의 비효율성. "이번에는 안철수".. 14 getabe.. 2017/04/10 820
672486 文측 '하태경 의원, 가짜뉴스 녹음기 버리길…법적조치 예정'(종.. 6 벌받아라.... 2017/04/10 771
672485 세월호1091일) 3주기 코앞, 세월호는 철조망 바로 코앞에. .. 8 bluebe.. 2017/04/10 441
672484 세월호 유가족들이 안철수를 외면하고 개무시했던데... 13 ㅇㅇ 2017/04/10 1,708
672483 버스 떼기로 대통령 후보된 안철수 13 ㅇㅇ 2017/04/10 967
672482 드라마추천해주세요 4 작년 4월부.. 2017/04/10 1,552
672481 살면서 가장 힘들었던 경험 몇가지 뽑아보라면..뭐가있으신가요?... 4 아이린뚱둥 2017/04/10 2,181
672480 단독/중앙선관위 “주요 방송사 여론조사 샘플링에 이상 발견, 조.. 7 조작여론조사.. 2017/04/10 786
672479 문재인, "한국동의없는 선제타격 있어선 안된다".. 10 한반도주인은.. 2017/04/10 987
672478 그러니까 하태경 말을 믿지 말라고 했잖아요. 5 ㅇㅇ 2017/04/10 1,096
672477 한겨레, 금년 3월까지 2차례 여론조사 모두 위법...'인용 불.. 7 재조산하 2017/04/10 914
672476 [JTBC 뉴스룸] 예고........................ 2 ㄷㄷㄷ 2017/04/10 813
672475 주변 설득시킬 방법 좀 모아보죠 5 .... 2017/04/10 497
672474 과외 시험기간에 2주정도 쉬어도 되나요? 4 사슴벌레 2017/04/10 1,510
672473 인생다큐 김영임 정말 안타깝네요. 71 .. 2017/04/10 25,543
672472 인생에서 직업을 선택할때 어떤요소를 고려하니까 제일 잘한 선택인.. 5 아이린뚱둥 2017/04/10 1,077
672471 고딩도 영어교과서 본문 암기시키나요 16 ㅇㅇ 2017/04/10 3,417
672470 안철수1위조사에 젊은이들 완전결집하네요 26 ㅅㅈ 2017/04/10 3,036
672469 뉴스룸 /국민당 대학생 버스 동원 ㄷㄷ 23 파헤쳐라 2017/04/10 1,594
672468 이런 사람이 대통령이 되었으면 한다. 5 올리브좋아 2017/04/10 394
672467 이 남자 돌아이 아니에요? 3 @@@ 2017/04/10 1,353
< 44681 44682 44683 44684 44685 44686 44687 44688 44689 44690 >> 이전 자유게시판
게시판 검색