82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살 독하게 뺄건데 단식이 낫나요 조금이라도 먹는게 낫나요

,.,,, 조회수 : 1,539
작성일 : 2017-04-05 21:59:57
장기간으로 못하겠어요
독하게 하고싶은데 어느편이 나을까요
IP : 14.36.xxx.144
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '17.4.5 10:01 PM (223.62.xxx.183)

    요요와요 그렇게 빼면

  • 2. ㅇㅇ
    '17.4.5 10:08 PM (183.96.xxx.113) - 삭제된댓글

    평생 굶으실건가요? 그게 아니라면 먹으면서 빼야죠
    독하게 평생 식이조절하면서 관리하는거예요

  • 3. ....
    '17.4.5 11:27 PM (223.63.xxx.193)

    단기다이어트 요요를 반복했는데 저도 다시 시작해요
    시작하고 이틀 후 주말 평소대로 먹어버렸는데 이번주 월요일부터 근력운동과 먹는거 조절 탄수화물 일체 끊고 야채와 우유 닭가슴살 먹어요 많이 걷기도 하구요 지난주는 체중에 변화가 없어 좌절했는데 이번주부터는 확 다르네요 물도 많이 드세요

    아님 당신도 10kg 뺄 수 있다는 유박사님 다이어트도 있더라구요

  • 4. 딜라이라
    '17.4.5 11:35 PM (218.50.xxx.151)

    제 경험으로 말씀 드리자면 ....장기로 덜 먹는게 훨씬 나아요.

  • 5. ...
    '17.4.5 11:54 PM (14.36.xxx.144)

    장기로 갈까요...ㅠㅠ

  • 6. 식단을 잘짜세요
    '17.4.5 11:56 PM (66.87.xxx.105)

    제대로 골고루 먹어야 식탐이 줄어 고통스럽지 않은 감량이 가능해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
670460 정말 군것질 안하면 한달만에도 살 빠지나요? 1 정말 2017/04/05 1,096
670459 지금 벚꽃 활짝 핀 곳 어디일까요? 6 봄봄 2017/04/05 1,087
670458 이번 대선은 문재인 죽이기로 25 선거가 아니.. 2017/04/05 871
670457 경선 후 문재인 후보 정확한 워딩(4월 3일) 1 --- 2017/04/05 345
670456 조국 교수 "안철수의 길, 문재인의 길... 각.. 14 고딩맘 2017/04/05 1,038
670455 알바들 왜 이리 웃겨요? 12 ... 2017/04/05 680
670454 문재인 대응팀 너무 티나잖아 13 적폐들아 2017/04/05 700
670453 안성시내 잘 아시는 분... 3 ... 2017/04/05 657
670452 스타벅스에서 소개팅하면 이상한가요? 9 ㅇㅇ 2017/04/05 5,903
670451 이번 대선에서 또 하나 기대되는 점은.. 4 한여름밤의꿈.. 2017/04/05 404
670450 석촌 호수 벚꽃 금요일에 가면 볼 수 있을까요? 2 석촌호숫가 .. 2017/04/05 751
670449 팩트체크 이후 문지지자님들 글이 폭주하네요 12 워워 2017/04/05 1,113
670448 문재인 아들 특혜 없어요 21 .. 2017/04/05 1,602
670447 살 독하게 뺄건데 단식이 낫나요 조금이라도 먹는게 낫나요 5 ,.,,, 2017/04/05 1,539
670446 [사실은] 안철수 부인 1플러스1' 특혜 채용?..검증해보니 29 특혜의혹 2017/04/05 764
670445 bbk 도 아니고 최태민도 아닌데... 1 .... 2017/04/05 483
670444 학부모인 분들만 봐주세요 아마 2017/04/05 647
670443 단독]네티즌, 안철수 후보-전주 조직폭력배 연관 의혹 제기 27 ........ 2017/04/05 1,528
670442 보험문의 도와주세요 8 보험문의 2017/04/05 804
670441 권력 나눠먹기 ( 판단 잘 해야할것 같아요) 누구와 할것.. 2017/04/05 286
670440 문재인 아들 팩트체크 중요포인트 23 ㅇㅇ 2017/04/05 1,676
670439 문재인이 이렇게 밀려 나는군요 흥미 진진한 선거군요 30 와 2017/04/05 2,106
670438 안철수 검증해야 할 목록. 18 ㅇㅇㅇ 2017/04/05 690
670437 팩트체크 이후 상황 14 멀고 먼 진.. 2017/04/05 1,870
670436 아까 손석희랑 서복현 ㅋㅋㅋㅋ 10 꿀잼 2017/04/05 3,451
< 44321 44322 44323 44324 44325 44326 44327 44328 44329 44330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색