요가 헬스
수영 헬스
어떤게 좋을까요
죽겠다고 뺐으니 잘 유지하고 싶어요ㅜ
피티후 어떤운동 추천하세요?
ㅡㅡㅡ 조회수 : 1,189
작성일 : 2017-03-28 16:57:19
IP : 116.37.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'17.3.28 5:04 PM (106.248.xxx.82) - 삭제된댓글요가, 헬스 추천합니다.
수영은 그닥 효과를 못봤어요.
6개월 정도 했는데 어깨만 떡- 벌어지는 느낌? ㅠㅠ
헬스가 가장 잘 맞더군요.
거기에 스트레칭처럼 몸을 좀 쭉쭉 늘려주는 요가 가미하심이.. ^^;
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