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저탄수 다이어트 시도하다가 실패만 하고 칼로리다이어트로 선회

.... 조회수 : 3,512
작성일 : 2017-03-27 22:34:20
저탄수 하느라 소고기 먹으니까 식욕이 더 돌아서 참느라 더 힘들고
저같은 사람은 아예 적게 먹어야 식욕이 안돌더라구요
그리고 탄수화물을 안먹으니까 도저히 살수가 없더군요
결국엔 못참고 빵같은걸 못참고 먹게되어서 더 실패
예전에 성공해본 경험있는 다이어트방법으로 바꿔버렸어요
칼로리 신경쓰는게 저한테 맞나봐요
고구마랑 계란 먹네요 결국
IP : 111.118.xxx.161
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 미투
    '17.3.27 11:09 PM (124.49.xxx.61)

    저도요 ㅠㅜㅜ

  • 2. ....
    '17.3.27 11:11 PM (124.49.xxx.100)

    저도 그렇긴한데 그럼 더 살찌는 몸이 되는거 아닌가요?

  • 3. 헉
    '17.3.27 11:25 PM (1.233.xxx.55)

    저두요.오늘부로 완젼 미련접었어요ㅠㅠ

  • 4. ...
    '17.3.27 11:28 PM (221.151.xxx.109)

    저탄고지는 영양불균형이고
    칼로리 다이어트가 더 맞는거 같아요

  • 5. ...
    '17.3.27 11:30 PM (111.118.xxx.161)

    칼로리다이어트로 하루 700칼로리만 먹으려구요 이게 덜 괴롭네요

  • 6. ‥
    '17.3.27 11:43 PM (223.33.xxx.137) - 삭제된댓글

    1200드세요 700너무작아요

  • 7. ...
    '17.3.27 11:58 PM (221.151.xxx.109)

    일주일에 하루 정해놓고
    먹고 싶었던 것, 칼로리 높은 것 먹어도 괜찮아요
    너무 많이 먹으면 안되지만 ㅎㅎㅎ

  • 8. ...
    '17.3.28 9:30 AM (114.204.xxx.212)

    쭉 덜먹어야 빠진거 유지되요
    좀 풀어지면 다시 돌아갑니다

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