자유게시판
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에너지가 없는 사람은 뭘해야 할까요..
몸뚱이 조회수 : 3,090
작성일 : 2017-03-24 15:42:29
참..내가 봐도 생기가 없어요....봄인데 우울만 하네요..ㅠ_ㅠ
IP : 106.102.xxx.30
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'17.3.24 3:45 PM (121.128.xxx.51)많이 하지 마시고 내 힘 닫는대로 조금씩 서서히 움직이세요
그냥 퍼져 있으면 아무것도 못해요2. 음
'17.3.24 3:47 PM (125.137.xxx.47)유투브에 내몸맘회복훈련 찾아보세요.
3. 커피라도 드세요
'17.3.24 3:53 PM (1.238.xxx.123)저 커피로 움직여요...
4. 절대적으로 운동!!
'17.3.24 4:32 PM (175.116.xxx.37) - 삭제된댓글운동 안 해서 힘 안나는 거에요
운동 하면 힘들어서 더 기운 빠질 것 같죠?
운동할 힘이 없단말이야...이런 생각들죠?
운동을 해야 오히려 힘이 나요
제가 그래봐서 알아요5. ....
'17.3.24 5:59 PM (211.59.xxx.176)저는 그럴수록 집 청소
집마저 어지러우면 더 힘들고 아무것도 못하겠어요6. 저도 그랬는데
'17.3.24 7:59 PM (121.167.xxx.226)성당 다니면서 활기가 생겼어요...
땅으로 꺼질것같다는말 많이 들었는데
이젠 안그래요
먼가 내적인 치유와 자존감을 높일 수 있는 활동을 해보시기를
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