82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..

46세 조회수 : 1,161
작성일 : 2017-03-23 06:19:06

 

이 나이에 자격증공부 하고 있습니다

1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..

 

헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니

 

너무 힘드네요

 

쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //

 

짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..

 

걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?

 

이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...

 

 

 

IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
664847 레이저토닝 스킨보톡스를 했는데 LEAM 2017/03/23 1,353
664846 실비보험료 보통은 얼마 납부하나요 1 ㅇㅇ 2017/03/23 980
664845 계약만 해도 복비 내야하나요? 10 복비 2017/03/23 2,607
664844 유시민, 곁에서 10년을 지켜본 자연인 문재인 28 지치고 상처.. 2017/03/23 4,841
664843 영화에서 결말을 가장 먼저 보여주고 다시 처음부터 이야기 시작하.. 9 궁금 2017/03/23 3,882
664842 방금 배송받은 신발 좀 봐주세요. 8 ... 2017/03/23 1,869
664841 그네의 눈빛....독사 눈빛 14 음 2017/03/23 4,681
664840 박그네 예전 머리보면 1 .... 2017/03/23 1,519
664839 반대표를 "뽑기" 프로그램으로 뽑았어요. 2 tt 2017/03/23 1,421
664838 회사 일하는 분이 저한테 왜 이러시는건가요? 16 ㅇㅇ 2017/03/23 3,986
664837 노승일씨 ``월세밀리고 ``매우힘드시대요ㅠㅠㅠ 18 의인들인데 2017/03/23 5,903
664836 급질이요~ 영문 타자치면 대소문자가 섞어요~ 4 짜장밥 2017/03/23 611
664835 부부간에 카톡이나 문자 자주 하시나요? 21 궁금 2017/03/23 3,369
664834 닭구속) 봄이 되니 베이지계열 옷이 넘 사고싶네요.. 이와중에.. 1 직딩 2017/03/23 929
664833 늙으신 엄마의 대출의 문의 3 kys 2017/03/23 1,520
664832 오버사이즈 옷은 왜이리 어벙벙해보일까요. 5 옷 2017/03/23 1,825
664831 면생리대 세탁 후 냄새 8 면면 2017/03/23 2,962
664830 전철역주변사는데 4개점포가 문닫았네요?! 9 헐 2017/03/23 2,232
664829 세월호 관련해서 가장 황당했던 일 중 하나는... 5 아이사완 2017/03/23 1,283
664828 노인연금 20만원 입법한 사람이 안철수였어요!!! 박근혜인줄.. 43 안철수ㄷㄷㄷ.. 2017/03/23 3,195
664827 오늘자 sbs 방송 일정 4 ... 2017/03/23 992
664826 유럽 여행가기에 이태리가 제일 별로 인분 계시나요? 25 ... 2017/03/23 3,998
664825 옷이 보풀 투성이네요ㅜㅜ 도와주세요~~ 12 ㅜㅜ 2017/03/23 2,510
664824 미세먼지제발 좀 어떡게 할수없는거 1 어제반짝 2017/03/23 611
664823 자유당,바른정당 지지하는 지역구는 사드 한대씩 설치하면 지지를 .. 1 정권교체 2017/03/23 505
< 45981 45982 45983 45984 45985 45986 45987 45988 45989 45990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색