82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

하루 6시간 학원에서 앉아지내는데..의자운동 좀..

46세 조회수 : 1,105
작성일 : 2017-03-23 06:19:06

 

이 나이에 자격증공부 하고 있습니다

1년과정이라 큰맘먹고 시작했네요..

 

헌데 평소 집안에서도 늘 움직이고 걷기좋아하는 스타일이라 학원에서 종일 앉아있을려니

 

너무 힘드네요

 

쉬는시간 10분씩 있긴하지만 그시간에 뭘 할수도 없고 //

 

짬짬이 스트레칭 하기도 남들보기도 좀 그렇고.. 휴..

 

걍 남 눈에 안띄게 의자에서 짬짬히 스트레칭할수 있는 운동 있을까요?

 

이러다 뱃살만 느는거 아닌가 모르겠네요...

 

 

 

IP : 123.213.xxx.125
1 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
665107 송평인 동아일보 논설위원 “헌법재판관 교양수준, 흥미롭다” 3 송평인 동아.. 2017/03/23 1,218
665106 자동차 저당을 잡으라고 하는데요... 2 어렵 2017/03/23 869
665105 면목동 사가정역 인근 아파트 vs 고대역 제기동 한신아파트 5 .... 2017/03/23 2,467
665104 세월호 구름사진 보는데 눈물이...ㅠㅠ 1 rr 2017/03/23 966
665103 세월호가 정권교체 후 인양되어야 더 낫지않을까요? 8 푸 2017/03/23 1,350
665102 사이다 이야기 하나 하려고요. 제가 잘못했음 꾸짖어주세요. 30 ㅇㅇ 2017/03/23 12,009
665101 제발 미수습된 분들 모두 돌아오시길... ㅠㅠ 2017/03/23 380
665100 박근혜 구속 세월호인양 7 파리82의여.. 2017/03/23 991
665099 트렌치코트를 샀는데요. 21 cdf 2017/03/23 5,848
665098 전기포트 추천해주세요~ 20 살구 2017/03/23 5,344
665097 sbs에서만 세월호 방송하나요? 9 궁금 2017/03/23 1,296
665096 첫날부터 텃세부리는 사람 어떻게 대해야하나요? 2 ........ 2017/03/23 1,967
665095 격려받고싶은데.. 사람말고 어디에서 가능할까요? 6 무기력 2017/03/23 966
665094 블렌텍, 켄우드 키친머신 3 어느 걸 2017/03/23 934
665093 님들은 왜 집순이가 되셨나요? 17 .. 2017/03/23 6,566
665092 나이들어서 장시간 티비 트는 이유가 무엇일까요? 15 늙다리딸 2017/03/23 6,436
665091 인양된 세월호는 누가 조사하나? 3 고딩맘 2017/03/23 581
665090 아기 손 빨고 자게 둬도 되나요?? 16 육아 2017/03/23 5,439
665089 윤진숙 내가 아는 억세게 운좋은 사람중 하나 4 뭐하나요 2017/03/23 2,609
665088 동작구 흑석동 중고등학교 문의합니다. 2 질문 2017/03/23 1,179
665087 남자들이 인정하는 정말 괜찮은 남자는 어떤 남자일까요? 8 궁금 2017/03/23 2,792
665086 마리텔에서 강형욱 사료주다가ㅋㅋ 4 나약꼬리 2017/03/23 4,203
665085 재복과 자다가 죽는복중에 8 ㅇㅇ 2017/03/23 2,204
665084 때 미는거 무지 귀찮아하는 여자 입니다. 도움되는 제품 좀.. 17 베베 2017/03/23 3,530
665083 지금 인터뷰...지난3년 동안 인양하지 않은 혹은 못한 이유를 .. 11 ㅇㅇㅇ 2017/03/23 2,207
< 45501 45502 45503 45504 45505 45506 45507 45508 45509 45510 >> 이전 자유게시판
게시판 검색