불면증은 왜 생기는 걸까요?
작성일 : 2017-03-20 14:36:55
2306807
십년전 쯤 정신적으로 힘든일이 있고나서 불면증에 걸렸었어요
약 한달 좀 넘게 밤을 꼬박 샜었는데 그뒤로도 잘 못자서 결국 몸이 망가져 병에 걸렸었죠
지금 적지않은 나이에 아기 낳고 사는데 몸이 너무 힘든데
잠을 또 잘수가 없어요... 사람들은 불면증을 이해 못하는지 몸이 덜 피곤해 그렇다고들 하는데 몸이 피곤한데도 잠을 못자는게불면증 아닌가요
웃긴게 7개월 아기도 낮잠 한번도 안자네요 진짜죽어나요....
제가 임신했을 때 커피 많이 마시고 공부하느라 늦게 잤는데 것때매 그런가요
눈은 맨날 충혈되있고 정신적으로 피폐해지고 엄청 예민한데
어떡해야해요
IP : 223.62.xxx.77
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