많이 걸으면 허리가 너무아파 못걷겠어요ㅜㅜ
작성일 : 2017-03-17 13:56:28
2305117
많이걸으면 발바닥이 아프기도전에
허리가아파 못걷겠어요
예전엔 종일걸어도잘걸었는데
마흔넘으니 허리가아프네요
이런건 어떻게해야할까요
당장다음달에 많이걷는 여행가야는데
걱정이네요
IP : 223.62.xxx.181
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'17.3.17 1:58 PM
(125.185.xxx.178)
어깨를 뒤로 하고 허리 위로 펴고 발뒤꿈치부터 닿이는지 체크해보세요.
2. ㅡㅡ
'17.3.17 2:00 PM
(220.78.xxx.36)
우선 정형외과 가서 허리디스크인지 검사해 보세요
아니라면 물리치료 받으시고요
그거 그냥 방치하면 큰일나요
3. ..
'17.3.17 2:02 PM
(123.228.xxx.70)
어깨와허리는 항상곧추세운자세에요
디스크일까요
평소엔괜찮아요
4. 음
'17.3.17 2:12 PM
(211.114.xxx.77)
제가 교통사고를 당해 목과 허리를 다쳤었는데요. 그때 여행가서 좀 걸었더니 허리가 어찌나 아픈지.
그리고 남편 허리 안좋은데 여행가서 많이 걸으면 허리 아파해요.
일단 저는 침 엄청 맞으러 다녔구요. 백조이 사용하고 많이 좋아졌어요. 백조이 추천해요.
5. ...
'17.3.17 2:24 PM
(223.38.xxx.109)
-
삭제된댓글
정형외과 가서 원인부터 찾아 보세요.
저도 걷기 좋아하는데 비슷한 증세로 병원에 갔더니 허리쪽 척추 돌기뼈가 골절 상태라고 했어요. 나중에 수술할 정도로 문제가 되겠지만 현재로서는 방법이 없다고 진통제만 주더라구요.
6. ..
'17.3.17 3:17 PM
(211.224.xxx.236)
언니가 디스크였을때 증상이 그랬어요. 쇼핑나가면 허리아파서 주저앉고 도저히 못걷겠다해서 다시 집으로. 그래서 디스크수술예약잡고.. 엄청나게 유명한 명의라서.. 몇달 대기중에 디스크관련 책을 읽었는데 절대 수술하지 말라고. 그 책 저자..정형외과의사..가 수영을 추천해서 수영 계속 다니고 허리 좋아져서 수술 안했어요. 그후로 십년이상 수영,등산,걷기 등 운동 열심히 하고 있어요. 일단 정형외과부터 가보세요
7. 짜라투라
'17.3.17 3:20 PM
(211.244.xxx.240)
전
쿠션없는 신발 신음 글터라구요
쿠션감잇는 신발신고
괜찮아졋어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
663475 |
대치은마아파트 이사예정..아이학원비 지출 예상정도 4 |
대치 |
2017/03/19 |
2,033 |
663474 |
40대 뚱녀도 살빼고 이뻐질수 있다고 힘좀 주세요.ㅠ.ㅠ 30 |
흑흑 |
2017/03/19 |
4,937 |
663473 |
6박8일 영국이나 캐나다여행 계획중인데 11 |
유월말에.... |
2017/03/19 |
1,282 |
663472 |
[유나톡톡 라이브] 릴레이중계 - 2017.3.19(일) 더불어.. 3 |
5차 TV토.. |
2017/03/19 |
390 |
663471 |
문재인 이재명 안철수 심상정 다 좋은데 15 |
미세먼지 |
2017/03/19 |
927 |
663470 |
totether |
11111 |
2017/03/19 |
526 |
663469 |
우리 딸 성격 좀 봐주세요 8 |
성격 |
2017/03/19 |
1,732 |
663468 |
한국당-국민의당-바른정당, 반(反)문재인 연대 '꿈틀' 8 |
닉넴프 |
2017/03/19 |
692 |
663467 |
자사고? 과고? 일반고? 6 |
고입문의 |
2017/03/19 |
1,632 |
663466 |
요즘 상영중인 영화 미녀와야수 보신분들~ 19 |
미녀 |
2017/03/19 |
3,812 |
663465 |
잠시후 9시 KBS민주당토론회 보세요. 23 |
.. |
2017/03/19 |
1,089 |
663464 |
옛날에 좋아하는 아티스트 솔로 인기없다고 슬퍼하셨던... 1 |
뻘글 |
2017/03/19 |
406 |
663463 |
안희정식 대연정 잘못되었다네요 4 |
남경필 |
2017/03/19 |
1,025 |
663462 |
박원순 '촛불혁명 노벨평화상 수상에 힘 보탠다' 13 |
~~ |
2017/03/19 |
1,370 |
663461 |
전여친과의 성생활이야기하는... 34 |
미친 |
2017/03/19 |
23,556 |
663460 |
물 많이 마시는 분들 그리고 변비있으신 분들 ...직장생활 질문.. 9 |
ㅁㄴㅇㄹ |
2017/03/19 |
2,536 |
663459 |
고딩 딸래미들 옷 어디서 주로 사입나요? 6 |
옷 |
2017/03/19 |
1,402 |
663458 |
미국장관 틸러슨 "내가 피곤해서 만찬거부했다고 한국정부.. 5 |
닉넴프 |
2017/03/19 |
2,122 |
663457 |
누구일까요? 1 |
.. |
2017/03/19 |
382 |
663456 |
오랜만에 한국에 가요. 옷을 어떻게 가져가야 할까요 5 |
한국행 |
2017/03/19 |
1,076 |
663455 |
독서 별로 안한 중딩남아가 재밌게 읽을 만한 책 추천 좀 해주세.. 6 |
책 |
2017/03/19 |
745 |
663454 |
차기 대통령예언과 홍석현 14 |
과연 |
2017/03/19 |
5,859 |
663453 |
진심 궁금 82쿡 맞춤법 7 |
... |
2017/03/19 |
788 |
663452 |
만두피의 갑은 무엇인가요? 7 |
만두사랑 |
2017/03/19 |
2,326 |
663451 |
털 달린 슬리퍼는 언제 신는 건가요? 5 |
정연 |
2017/03/19 |
1,056 |