82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

생리통과 마그네슘

지니 조회수 : 9,289
작성일 : 2011-08-29 00:51:41

생리통이 매우 심했던 1인입니다. 고통을 견디다 못해 기절한 적도 있었드랬죠. 흑흑 ㅠㅠ 면생리대, 한약등 생리통에 좋다는 게 있으면 뭐든지 다해봤지만 좋아지는 건 잠깐뿐, 항상 원상태로 돌아가곤 했습니다. 한달에 이삼일 정도는 집중이 불가능하니 직장생활에도 손해가 이만저만이 아니었죠.

그런데 지금은 생리통이 예전에 비하면 '거의'라고 할 정도로 없어졌습니다. 원인은? 바로 마그네슘이었답니다. 네, 원소명 Mg의 그 마그네슘. 다른 지병때문에 마그네슘을 먹기 시작했는데 마그네슘을 꼬박꼬박 먹기 시작한 이후로는 반년째 의식할 정도의 생리통을 겪어본 적이 없어요.

신기해서 인터넷을 찾아보니까 마그네슘이 우리 몸에서 근육 이완작용을 하는데, 생리통은 자궁근육의 과다수축으로 인해 발생하기 때문에 마그네슘이 천연 진경제 역할을 하게 된다는군요. 스트레스를 많이 받으면 마그네슘이 급격하게 소모되어 현대인들은 대부분 마그네슘이 부족한 상태랍니다. 그래서 심한 생리통 환자가 점점 늘어난다는 거죠. 100% 확신할 수는 없지만 15년정도 심각한 생리통으로 고생했던 제게는 마그네슘이 최고의 특효약이었기 때문에 적극 추천하고 싶어요. 쓰다 보니 왠지 광고같군요;;

퍼온 글입니다.

IP : 220.80.xxx.170
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅈㄴㄱㄷ
    '11.8.29 12:59 AM (119.70.xxx.218)

    이글에 묻어서 질문좀 드릴께요. 요번달 생리량이 급격히 줄었는데 왜 그럴까요 힘든일도 없었고 잘 지냈는데요

  • 2. 윤괭
    '11.8.29 1:48 AM (118.103.xxx.67)

    전 나프록센이요.
    생리통이 넘 심해서 헛구역질하고 허리가 휘어지고
    의자에 앉을수도없을정도로 덜덜덜 떨렸는데
    나프록센제재 들어간 진통제먹으면서 진짜 넘 편해졌어요.

    혹시라도 중독 될까봐 생리할때외에는
    절대 안먹긴하지만 정말 고마운 약이에요.

  • 3. kuznets
    '11.8.29 2:00 AM (59.12.xxx.162)

    한번 사먹어봐야겠네요. 마그네슘 들어간 영양제와 나프록센 진통제

  • 4. 도움이
    '11.8.29 3:22 AM (14.98.xxx.79)

    많이 됐네요. 감사합니다

  • 5. 진수
    '11.8.29 6:13 AM (75.119.xxx.3) - 삭제된댓글

    마그네슘 맞아요 미국서 실험한 예를 들으며 설명하는데 그 글을 읽고 딸을 먹이려고 약을 사서 입에 집어넣어주며 (안 먹으려해서) 한달하고 내가 지쳐 지금 포기했는데 다시 시작해야 겠네요 제가 알기로는 칼슘은 500mg 미만 마그네슘은 360mg 이게 하루 기준양 입니다 그 이상은 복용 안하는게 좋다네요 딸이 셍리때마다 허리아프네 신경질에 가관이라 어떻게서든 먹이려 했더니 알이크다보니 삼키는게 문제라 심난하네요 또 시도해봐야죠 원글님 상기시켜 주셔서 감사해요

  • 크기
    '11.8.29 11:22 AM (122.32.xxx.57)

    작게 잘라서 주면되요.

  • 6. ..
    '11.8.29 8:46 AM (121.181.xxx.148)

    좋은 정보네요..저도 갑자기 생리통이 심해져서 넘 힘들어 하는 중이었거든요.

  • 7. 변비
    '11.8.29 11:20 AM (202.169.xxx.53)

    하두 근육들이 아픈 것 같아서 복용했는데요. 도움이 좀 되는 것 같아요.
    그보다는 변비에 도움이 되서 좋아요.^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
8771 "고대 성추행 남학생, '피해자는 사이코?' 설문조사" 4 세우실 2011/08/29 1,662
8770 암웨이하면 정말 돈을 벌기는 하나요? 13 .. 2011/08/29 7,915
8769 lcd티비가 그렇게 빨리 고장나면, led로 사야하나요? 3 티비사야하는.. 2011/08/29 2,348
8768 안동찜닭과 그냥 닭찜이랑 뭐가 달라요? 4 2011/08/29 3,138
8767 임플란트 및 신경치료하다 다른 병원으로 이전해도 되는지..문의요.. 5 돈덩어리 치.. 2011/08/29 2,317
8766 구찌 백화점 & 면세점 가격차이??? 1 가격 2011/08/29 12,999
8765 염색과 퍼머로 손상된 머리결요... 4 ,,, 2011/08/29 3,091
8764 어후..너무 더워요..ㅠ.ㅠ 7 덥다 2011/08/29 2,309
8763 곰팡이핀 가구에 니스를 칠하려고 해요. 괜찮을까요????? 1 . 2011/08/29 2,104
8762 미용실하시는분 열파마 꼭해야할까요 3 파마가비싸요.. 2011/08/29 5,101
8761 립스틱 추천 해주세요 2 2011/08/29 1,542
8760 나는 로비스트다! 1 마니또 2011/08/29 1,056
8759 신문 해지 잘 안해주나요? 4 수수꽃다리 2011/08/29 1,458
8758 영어로 좀 알려주셔요.(급) 3 영어 2011/08/29 1,030
8757 국립공원관리공단 새 이사장에 어청수 전 경찰청장 4 세우실 2011/08/29 1,086
8756 명절에 경주가면, 차가 밀리겠죠, 시댁안가는데 뭘할까요? 1 ... 2011/08/29 1,089
8755 보약 좀 추천 해 주세요.!! 2 햇볕쬐자. 2011/08/29 1,165
8754 취지는 좋은 제사의식, 형식을 바꿔야하지 않을까요 14 고고싱 2011/08/29 1,846
8753 . 7 올케 2011/08/29 1,683
8752 '술'자만 들어가도 유해곡판정, 심의책임자는 개독인 2 ... 2011/08/29 1,051
8751 추석때 ktx나 비행기표 지금 구할 수 있을까요? 1 teresa.. 2011/08/29 1,127
8750 엄기준은 언제부터 알려졌나요? 6 .. 2011/08/29 2,962
8749 아랫집 도배를 해줘야하는데요.. 12 도배 2011/08/29 3,016
8748 살다살다 별일을 다하네요 72 ... 2011/08/29 20,429
8747 좋은부모가 되고싶어요... 2 부모 2011/08/29 1,424