아침붓기방지를 위해 어떤걸 하면 좋을까요

[예뻐지자]

사십넘어가니 아침붓기가 오래가네요
팅팅부은 얼굴 거울보고 있으면 조퇴하고픈 맘뿐예요
좋은방법있으면 알려주세요~~!

[신장이]

안좋은거 아닐까요.
마흔후반인데 얼굴 안부어요.거의

다만,,소변쪽으로 좀 문제가...이것도 신장이나,,,자궁이상이거나겠죠뭐

[zz00]

저도 그랬는데 내과가서 검사하니 아무이상 없다해서 한의원 갔더니볶은율무로 보리차 끓여먹듯이 하면 좋다해서 그렇게 했어요
바로 좋아지던데요
볶은 율무 밥 숟가락으로 두번정도 넣어서 끓여 수시로 마십니다 바로 좋아져요~~~

[저녁]

소식 하세요.저녁 많이 먹으면 부어요.젊어서처럼 똑같이 먹으면 안돼요.기초대사량이 떨어지니까 부으면서 살로 가죠

[ㅇㅇ]

단순한 아침 붓기면 엄지 검지 사이 눌러주는 것만으로도 효과 있더라고요.
아니면 발끝치기나 모관운동.

[...]

저녁에 얼만큼 드시는지 모르겠지만 일단 탄수화물을 좀 줄여보세요. 확실히 덜 부어요.

[나나]

작년가을에 한창 아침에 출근하면 부었다는 인사를 받았어요
반지도 안빠지고 ㅠㅠ
근데 얼굴붓기는 아침에 세수하기전에 양쪽 눈썹 앞머리살짝 아래를 지그시 눌러주니 붓기도 좀빠지고 시야도 좀 밝아지더라구요
여기서 본대로 한건데 좋았어요

[....]

국물음식 안먹고 채식하고 저녁을 가볍게 먹으니 안부어요.
전체적으로 얼굴라인도 슬림해지구요.

[40후반부터]

저녁 거의 안먹거나 일찍 조금 먹고요
물도 밤엔 많이 안마셔요