다이어트 성공한 사람보면 어떤 느낌드세요?

[..]

다이어트요.성공한 사람보면 어떤 느낌드시나요?
저요.30kg빼고 완전 다른사람됐어요.
완전히...어려지고..예전 완전 다른사람요.
담배도 끊었어요.
어떠세요?다이어트 성공한 사람보면요?
남들은 뭘해도 되겠다하는데..
그리고 저는 유지도 6년하고있고요.
근데,왜 이렇게 자존감이낮고..뭘하기전에 두려워하고 그러는걸까요?
어떠세요?다이어트 성공해서 완전히 다른사람 다른인생 사는
사람보면요?

[. . .]

살뺏네
이뻐졌드라
끝

[ㅈㄷㄱ]

조심스럽게 답변을 드리자면 ...
뭐든지 너무 극단적인 건 안 좋거든요.. 본인한테....
혹시 지금 체중을 유지하기 위해 매사 전전긍긍 신경쓰고 계시지는 않는지?
체중 조절하겠단 의지와 노력이 일상의 많은 부분을 할애하고 있지는 않는지?
이런 경우, 다이어트를 했어도 전보다 자존감은 더 떨어지고 우울해집니다.....

[노을공주]

그정도 의지라면 못할일 없겠다..싶은 생각? 고생많으셨겠어요.
그전의 살쪘던 때는 잊으세요. 다시 돌아갈까봐 맘한켠 걱정이있어서 그래요.

[,,]

살빠졌구나
부럽다
끝

[음..]

저는 선입견이 거의 없는 편인데

정말 다이어트 성공해서 날씬해진 사람보면
정말 대단하다~(식욕을 조절한다는것이 보통이 아니니까)
목표를 세우면 뭐라고 할거다~라는 좀 기대감이 있어요.

[제주변에]

30킬로 감량한 분은 못봤고요. 원글님 진짜 대단해요.
앞으로 뭐든 할 수 있는분 같아요. 저는 과체중에서
정상체중가기도 항상 어려워요. 기회되시면 얘기좀 풀어주세요

[...]

의지가 대단하구나 느껴지죠
자신감 가지세요 ^^

[...]

5키로 빼기도 힘든데

의지가 대단하다 싶어요.

요요안오기도 쉽지 않은데...

[bg]

저 -33kg까지 뺐었고,
거기서 한 5-6kg 찐 상태(최고 몸무게 보다는 -27~8kg)로 2년정도 유지하다
몇달 관리 안했더니 갑자기 급속히 다시 살이 쪄서 16kg가량 쪘어요..
최고 몸무게 보다 -12kg긴 한데 너무 우울해요...

[제제]

나이50다 돼서 다이어트하고 보니
살뺀 사람들 존경해요.
원초적본능 이긴거 분명 대단해요.
허리아파서 열심히빼고 있는데
자신감붙으니 더 열심히 운동하고파요.
운동과 음식조절..최고로 힘든일^^

[음]

저도 20키로 뺐다가 3~4키로 왔다갔다 지금 3년째 유지하고있어요. 운동하면서 유지하구요. 사실 지금까지 목표한건 지독하게 노력해서 이뤘어요. 살빼는게 젤 어려웠는지 제일 나중에 40에 했네요. 이 좋은걸 왜 이제야 뺐는지...후회되네요. 30대를 예쁘게 보낼껄....ㅠㅠ 건강도 되찾고 몸도 가벼워지고 좋으네요. 주변에서는 오랜만레 본 사람들은 다들 예뻐졌다고 그래요. ^^

[...]

부럽네요. 진짜루

[빼서]

빼서 예뻐졌음 부럽다. 빼서 안 좋아졌음 힘들었을텐데 안됐다 근데 말은 할수가 없구나

[자신]

자신감을가지세요ㅡ쉽지않은일인데요 이쁘다 부럽다 참대단하다 생각하고 끝.