30대 후반인데
무릎이 전 보다 눈에 띄게 틀어져 있네요
교정운동하면 효과가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이들면 무릎이 휘나요?
.. 조회수 : 1,586
작성일 : 2017-03-08 14:54:50
IP : 223.62.xxx.46
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 메끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다2. .....
'17.3.8 3:03 PM (118.38.xxx.231) - 삭제된댓글나이들면 무릎쪽이 매끈 안하고 조금 휘는데
그대로 나이 먹으면 대부분 o자형 됩니다
저도 그랬는지 무릎이 펴진후 하체가 길어졌어요
무릎에 근육 유무를 알려면
동네 운동기구 설치된곳 보면 공중걷기 있습니다
앞을 잡지말고 옆을 짚고 다리를 최대한 벌려보세요
그러면 뒤로 뻣은다리 무릎도 바로 펴지면 무릎근육이 견고해서 휘지 않을테고
뒷다리 무릎이 안펴지면 무릎근육이 부실합니다3. ᆢ
'17.3.8 3:27 PM (121.128.xxx.51)허리 아프거나 골반이 틀어 졌거나 무릎 아프면 ㅇ자형 다리 돼요
4. 필라테스.요가.헬스
'17.3.8 4:28 PM (116.33.xxx.102)아직 젊으신데 운동하세요
돌아옵니다~5. 경상도 여자들이 문제야
'17.3.8 6:14 PM (1.224.xxx.99)오자다리가 되더군요. 키 크나 작으나 40살 넘으니깐 자동완성 됩디다.
경상도의 유전자적 문제일걸요.
원글님 경상도녀죠. 아니면 외가친가가 그쪽이거나요. 반드시 오자다리되는것 보고 좀 놀랐어요.6. ...
'17.3.8 6:55 PM (221.151.xxx.109)경상도가 무슨 상관이죠?
7. 민들레홀씨
'17.3.9 1:03 AM (63.86.xxx.30)ㅋㅋ 경상도가 잘못했네~~
편협하고 경직된 사고의 극치를 봅니다...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 662418 | 순실이사건 터지자 그네 첫마디 "개헌합시다' 11 | 개헌반대 | 2017/03/15 | 1,862 |
| 662417 | 여러분의 갱년기 증상은 무엇인가요? 5 | 개나리 | 2017/03/15 | 2,136 |
| 662416 | 속보) 박근혜..21일 오전 9시 30분 피의자소환통보 28 | 검찰 | 2017/03/15 | 2,737 |
| 662415 | 간장 소금 추천부탁드립니다~! 4 | 자연주의 | 2017/03/15 | 824 |
| 662414 | 내각제개헌은 박근혜가 그렇게 원하는것 2 | ㅇㅇㅇ | 2017/03/15 | 499 |
| 662413 | 그여자의 바다 1 | 아침드라마 | 2017/03/15 | 584 |
| 662412 | 박근혜집앞 지키는 | 전경이 이글.. | 2017/03/15 | 402 |
| 662411 | 오늘, 문재인 공식일정은 뭔가요? 36 | .. | 2017/03/15 | 1,047 |
| 662410 | 오늘도 박근혜... 집에 미용사를 불렀대요. 9 | ........ | 2017/03/15 | 3,036 |
| 662409 | 문재인 경선 3차 토론 엑기스 14 | 오유펌 | 2017/03/15 | 814 |
| 662408 | 키즈선크림 어른이 쓰면 안좋나요? 2 | .. | 2017/03/15 | 1,478 |
| 662407 | 대선일정 빠듯한데 차일피일…출마욕심에 눈먼 황교안 2 | 세우실 | 2017/03/15 | 498 |
| 662406 | 위험한 장난하는 아이 욱하게돼요. 5 | .. | 2017/03/15 | 667 |
| 662405 | 대학생은 학기중에 3~4일정도 결석하면 어찌되나요? 15 | 혼자 | 2017/03/15 | 7,188 |
| 662404 | 자폐도 유전되나요? 9 | ㄹㄹ | 2017/03/15 | 4,927 |
| 662403 | 끈기 vs 열정 2 | 꿈 | 2017/03/15 | 588 |
| 662402 | 대선때 대선, 총선, 개헌찬반 같이 투표하자구요 4 | 에라이 | 2017/03/15 | 480 |
| 662401 | 학교 총회. 16 | 총회 | 2017/03/15 | 3,104 |
| 662400 | 기장 좀 긴 청바지 사신 분 계신가요?ㅜㅜ 11 | 청바지 | 2017/03/15 | 1,858 |
| 662399 | 남자만나면 얼음이 되요 7 | ^^ | 2017/03/15 | 1,566 |
| 662398 | 냄새때문에 그런데요..제거방법좀 알려주세요.. 1 | 000 | 2017/03/15 | 950 |
| 662397 | 갈바닉 중고로 샀는데 뭐가 뭔지..꼭 좀 봐주세요. 7 | 갈바닉 | 2017/03/15 | 2,160 |
| 662396 | 개헌반대 촛불 한번 드시길 1 | ㄹㄹ | 2017/03/15 | 511 |
| 662395 | 부역자당이랑 짝짝꿍하는 국민의당 15 | 정권교체 | 2017/03/15 | 873 |
| 662394 | 3월 14일 jtbc 손석희 뉴스룸 2 | 개돼지도 .. | 2017/03/15 | 404 |