그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
그래 이십사에서 여러 도서 검색하다가 어떤 한의사가 책을 새로 낸 거에 관한
인터뷰를 보니 찬물이 다이어트의 적이라네요, 그리고 한꺼번에 물을 너무 많이 마시면
위가 늘어나서 건강에 아주 좋지 않다네요..
식후 30분이나 한 시간 정도는 물은 안마시는게 좋다고
그거 읽고 어제부터 가능한 따뜻한 물을 마시고 있어요.
식후 한시간은 힘들고 30분 정도는 간격을 두고요
저도 어느순간부터 찬물이 싫더라구요
냉장고에 물 않넣어요
위에 있는 음식을 굳게 만든대요
그래서 따뜻한 물이 더 좋다고 해요
생각해 보시면
고기 기름에 찬물 닿으면 굳어버리잖아요
집에서 개인컵 놔두고 냉장고에서 물통 꺼내서 물 따라서 놔두고 실온으로 마셔요
찬물마시면 배가 아파서 따뜻한물 마셔요
우리 몸의 열은 곧 생명력이예요 죽은 시체는 차갑잖아요
열빼앗기면 안 좋아요 물론 잘 순환하게 해야겠지만요 더운 말 자주 마시는 거 다이어트에 좋구요 그리고 식후 1시간까지도 물 안 먹음 살 빠진다고 건강프로에서 보았어요
근데 사람들이 특히 시어머니도 제 말 안 믿더라고요 아 시어머니 생각하니 또 짜증나네요
아침에 이러나자마자 냉수를 한컵 마셔서 시아버지 건강한거라고 엄청 억지 주장하던 게 생각이 나요...
아 너무 싫어 아는 것도 없음서 맨날 잘난척
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
687103 | 이기회에.사학법개정하고 사학비리척결하죠 13 | ........ | 2017/05/12 | 538 |
687102 | 출국, 잠행 일제히 자취 감춘 문재인 측근들 6 | 고딩맘 | 2017/05/12 | 1,881 |
687101 | 중고장터에서 물건샀는데 깨져서왔어요 3 | 속상 | 2017/05/12 | 607 |
687100 | 박그네는 평생 혼자 밥 먹을 운명... 3 | 깍뚜기 | 2017/05/12 | 2,239 |
687099 | 홍준표 "문재인정부 판 짜는 것 보니 할일 많을것 같다.. 21 | 샬랄라 | 2017/05/12 | 4,004 |
687098 | 황교안 과태료 상습체납5번 차량압류 11 | 잘배운뇨자 | 2017/05/12 | 2,381 |
687097 | 정숙씨는 못말려.jpg 17 | 아웃겨 | 2017/05/12 | 6,125 |
687096 | 찡찡이와 지순이를 사랑한 남자 1 | 유기견묘 | 2017/05/12 | 790 |
687095 | 밴쿠버 Vancouver Convention Centre 근처 .. 5 | 밴쿠버 | 2017/05/12 | 490 |
687094 | 사무실에 앉아있으면 발목이 아파요. ㅜㅜ | 아줌마 | 2017/05/12 | 410 |
687093 | 궁물당 바른정당에 통합제안 9 | ㄹㄹ | 2017/05/12 | 1,486 |
687092 | 장제원도 상승중입니다. 13 | 사학비리척결.. | 2017/05/12 | 3,411 |
687091 | 홍신학원 네이버 다음 10위권내 진입 1 | 국민지킴이 | 2017/05/12 | 643 |
687090 | 아무것도 하고 싶지 않아요. 그냥 숨이 멈췄으면... 10 | 숨쉬기도싫어.. | 2017/05/12 | 2,384 |
687089 | 이마트에서 로스팅한 커피원두 맛이 괜찮은가요? 6 | 커피 원두 | 2017/05/12 | 778 |
687088 | 홍준표-나라가 친북좌파 천지 안 되게 하겠다 26 | 고딩맘 | 2017/05/12 | 1,512 |
687087 | 우리 대통령님 머리 하던 곳 사진 17 | 스톡허 | 2017/05/12 | 4,608 |
687086 | 나경원블로그 7 | .. | 2017/05/12 | 2,083 |
687085 | 문재인님 가슴 먹먹한 트윗글 10 | 바람의숲 | 2017/05/12 | 3,023 |
687084 | 조국민정수석 이름 4 | 알듯 | 2017/05/12 | 2,145 |
687083 | 내 남편도 아닌데.. 7 | .. | 2017/05/12 | 1,394 |
687082 | 미래사회는 어떤 모습일까요? | 미래사회 | 2017/05/12 | 229 |
687081 | 에어컨 필터요 6개월 마다 교체 하세요? | 질문 | 2017/05/12 | 270 |
687080 | 다음검색창에 나경원 사학 이라고 칩시다 7 | 루루 | 2017/05/12 | 466 |
687079 | 새누리들 사학체납명단도 없을리 없는데? 1 | ^^ | 2017/05/12 | 204 |