어제 허수경 진행하는 건강 프로 보다보니
중년 여성의 탈모, 관절염, 잇몸 질환이 모두 콜라겐 부족 때문이라고
비타민 c와 콜라겐 먹으라고 나오더라구요.
일본 주부 한명이 나와서 가급적 껍질 붙어있는 생선 요리 즐겨 먹고
각종 요리에 생선 콜라겐 분말을 뿌려서 먹고 물에도 타먹고 하는데
혹 하더라구요
혹시 피쉬 콜라겐 드시고 머리숱 많아지거나 잇몸 질환 없어졌다거나
피부가 탱탱해 지셨다던가 효과 보신 분 있나요?
콜라겐 먹어도 흡수 안된다는 소릴 어디서 본 적이 있어서요..
사실 생선도 안 좋아하고 그 프로에 나오는 생선껍질로 묵 만든 것도 비위 상해서
잘 못 먹을거 같아서요.
근데 탈모, 잇몸 질환에 좋다하니 한번 먹어 보고 싶은데 조언 기다립니다.