마그밀 단식해보신 분 계세요?

[ㅇㅇ]

마그밀만 먹고 굶는 거.. 해보신 분 계신가요?

요새 얼굴이 넘 붓고 변비가 심해서 ㅠㅠ 중요한 약속 앞두고 하루만 해보려는데

질문이 있어요.

음식물이 배로 들어가서 밀어내야 변비가 해결되잖아요...

근데 빈속에 마그밀 먹어도 효과가 있을까요?

요사이 며칠간 변비가 심해서 별것별것 다 먹어봤어요. 이제 먹는 거 관두고 마그밀이나 먹을라고요 ㅠ

[그러다가]

큰일납니다. .

[원글]

헉 왜요???! 딱 하루만 해보려는데 안될까요? ㅠ 뱃속에 있는 거 고만 다 비워내고 싶어요 ㅠ

[ᆢ]

먹은 것도 없이 배 아픈 설사ᆢ그렇다고 시원한 쾌변도 아니고요ᆢ
어지럽고 속 아파서 십일하고 약 버렸어요
차라리 자기전에 아주 진하게 끓인 결명자 한잔과 사과 한개 먹고 자니 아침에 눈 뜨자마자 직행입디다ㆍ

[dd]

장미축제 전 아니신가요?
전 딱 장미축제전 일주일이 그렇던데..
전 변비에 출산으로 치질이 심해져서 응급 수술까지 했던 사람인데요;;
응아 하는게 무서워서...
마그밀만먹고 굶으니 속이 더 부글거리고 안좋던데요..
마그네슘이 수분을 흡수하는성질이 있는데
장에서 변과함께 수분도 같이 머금어 줘서 무른변을 편하게 볼수있게 하는 역할을 하는데
음식이 없으니 하루종일 부글부글부글..응가도 시원하게 안나오고 수분 배출이 안되어 그런가 손발이 더 붓더라구요
저녁에 주무시기전에 두알 먹고 주무세용~
전 가끔 변비 심해지면 그렇게 해요^^
글고 아침엔 사과즙에 우엉차 그리고 프룬 물물물~ 이러면 상쾌한 아침 ㅎㅎㅎ