자유게시판
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살 찌는 데 걸리는 시간?
1. 살
'17.2.26 7:15 AM (121.176.xxx.33)먹고 바로 쟀으면 1키로는 불었을 거예요
저 아는 엄만 살집이 있는 데 아침 빈속에 잰 몸무게랑
저녁에 재는 몸무게랑 2~3 키로도 차이나요
아마 숙면 하면서 에너지 소비가 되었나 봐요
걱정 마세요
뭘 어제 과식한 게
1주일 뒤에 훅 하고 찌나요?2. ㅇ
'17.2.26 7:25 AM (14.43.xxx.169) - 삭제된댓글남은 에너지 지방으로 저장하는데 4시간 정도요. 매끼 쪘다 빠졌다 하는 거죠.
3. zzz
'17.2.26 7:39 AM (116.39.xxx.156)어쩌다 한 번 과식은 체중에 영향을 안 줍니다.
게다가 님은 과식도 아니고 그냥 배부르다 싶을 정도라면서요.
초밥 2인분을 먹었고 그게 다 살로(?)가는 걸로 게산해봐도
후하게 쳐서 1500kcal로 계산하면....한 200그램 정도?
근데 그걸 지속적으로 하는 게 아니고 소식이나 적당량 섭취로 바로 돌아가면 단 20램도 안 불어납니다.
어쩌다 한 번 조금 많이 먹은 건 체중에 반영이 안 돼요.
그게 우리 몸에서 일어나는 작용이에요.4. ㅇㅇ
'17.2.26 7:57 AM (49.142.xxx.181)지금 단한번 배부르게 먹은걸로 변한건.. 바로 위가 늘어난거겠죠.
앞으론 적절히 허기만 가시게 먹는게 좀 더 힘들어질겁니다.
그걸 조절하시면 살 안찝니다.5. 경험상
'17.2.26 8:45 AM (1.233.xxx.131)며칠 다이어트 하고 많이 먹으면 바로 늘어서 안 내려가고요.
다이어트 기간이 길어지면 2,3일 먹어도 늘지 않더라고요.
다시 적게 먹으면 1킬로 정도 늘어도 바로 빠지는데 먹어도 안 찌는구나 방심하고 있으면 다시 늘어나더라고요.
일주일 뒤에 푹 찌는게 아니라 한 번 먹고 방심해서 일주일 정도 신경 안 쓰면 찌는 거죠.6. 원글
'17.2.26 8:47 AM (175.209.xxx.110)답변들 감사해요. 도대체 며칠 뒤에 훅 불어나는 걸까 걱정했었는데 안심이 되고.. 제 걱정이 넘 무지하게 느껴지네요 ㅠㅠ ㅎ
7. ...
'17.2.26 9:04 AM (114.204.xxx.212)아침이 젤 적게 나가요
하루 많이 먹은건 조심하면 버로 괜찮고요8. ㅡㅡ
'17.2.26 10:45 AM (182.221.xxx.13)저녁과 담날 아침 몸무게가 1.4킬로 이상 차이가 나면 부종이 있다는 의미라네요
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