제가 혈압이 높은편이라 식단조절중인데 이것저것 다 끊고 그나마 먹을만한게 요거트 아닌가 싶어서 집에서 만들어 먹고 있어요. 그런데요..워낙 과자,빵을 좋아했는데 못먹으니까.. 뭐 먹고싶을때마다 요거트만 먹다보니 엄청 많이 먹게되요 하루에 800ml정도네요 -,- 밑에 다른분이 하루에 450씩 드신다는데 저는 그 두배.. 그런데 이렇게 많이 먹으면 아무리 무가당이라도 괜찮을지..신체적으로 느껴지는 부작용은 없구요. 저처럼 요거트 많이 먹는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요거트 너무 많이 먹는데 안좋을까요..
bebe114 조회수 : 2,614
작성일 : 2017-02-22 11:45:54
IP : 210.96.xxx.14
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'17.2.22 11:47 AM (223.39.xxx.102)순수요거트면 괜찮아요
환자중엔 그거만 먹으며 생활하는 사람도 있음2. 클라라
'17.2.22 11:50 AM (182.228.xxx.67)저요~ 많이 먹을 때는 하루에 1리터 넘게도 먹어요. 먹어도 먹어도 자꾸 들어가요. 넘 맛있죠. 과일이랑 꿀이랑 견과류 많이 넣어서 먹습니다. 아무 이상 없어요. 이웃집 아이도 그렇게 많이 먹는데, 이뻐지기만 하던걸요?
3. adf
'17.2.22 11:53 AM (218.37.xxx.35)요거트 800이면 우유 800 마시는것과 같아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 664001 | 자는데 가위 눌리는 거요, 이런 것도 가위눌림의 일종인가요? 4 | 가위 | 2017/03/20 | 1,617 |
| 664000 | 운동싫어하는 남자아이 8 | 콩 | 2017/03/20 | 1,067 |
| 663999 | 눈화장 잘하시는분요~ 12 | .... | 2017/03/20 | 2,539 |
| 663998 | 개에게 치즈 줘도 되나요? 6 | .... | 2017/03/20 | 1,358 |
| 663997 | 혹시...자존감 강한 아이로 키우고 싶으시다면요...... 9 | 이치 | 2017/03/20 | 3,316 |
| 663996 | 누구일까요? 3 | 심심풀이 | 2017/03/20 | 714 |
| 663995 | 여자아이 관절통 2 | 왜 그럴까요.. | 2017/03/20 | 822 |
| 663994 | 엑셀고수님계세요?) 갑자기 셀에 수식으로 나와요. 답이 안나.. 2 | 윽... | 2017/03/20 | 794 |
| 663993 | 무슨 재미로 살아야 할까요 9 | 궁금 | 2017/03/20 | 1,832 |
| 663992 | 미국이 한국은 동맹국이 아니라네요 23 | 수구꼴통들어.. | 2017/03/20 | 2,918 |
| 663991 | 5.6.7세 꼬맹이들이 좋아할만한 요리특강. 뭐할지요.. 9 | 사랑 | 2017/03/20 | 690 |
| 663990 | 단종된 뉴트로지나 센스티브 스킨솔루션 폼 클렌저 대체로 어떤걸 .. 4 | 망했다 | 2017/03/20 | 833 |
| 663989 | 다 보기 싫지만 2 | 아이고 | 2017/03/20 | 741 |
| 663988 | 문재인이 대연정 성공했대요 ㅋㅋㅋ 18 | ㅇㅇ | 2017/03/20 | 2,165 |
| 663987 | 스케쳐스 가 운동화인가요? 12 | .. | 2017/03/20 | 2,567 |
| 663986 | 딸아이 공포증상? 때문에 정말 답답해요 19 | JJ | 2017/03/20 | 3,669 |
| 663985 | 확장안한 집인데요 얼마나 저렴하게(가격 수정)? 7 | 음 | 2017/03/20 | 1,578 |
| 663984 | 오늘 장도리.jpg | ... | 2017/03/20 | 1,056 |
| 663983 | 배기성이 가수가 아니었네요 ㅋㅋㅋ 5 | 웃겨요 | 2017/03/20 | 3,654 |
| 663982 | 부산역에 캐리어 맡길곳 어디있나요? 1 | ff | 2017/03/20 | 1,232 |
| 663981 | 아 미세먼지 너무 싫으네요ㅠ 5 | ㅇㅇ | 2017/03/20 | 1,284 |
| 663980 | (펌) 드림팀 2 | ㅇㅇ | 2017/03/20 | 517 |
| 663979 | 3천~4천대 수입 SUV 추천 부탁드립니다. 5 | 미미 | 2017/03/20 | 2,859 |
| 663978 | 역세권 부동산은 꼼짝을 안 하네요 2 | 하나마나 | 2017/03/20 | 2,319 |
| 663977 | 홈플러스에서 행사하는 추정쌀 -아키바레 맛있나요? 3 | ^^* | 2017/03/20 | 1,463 |