82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리가 복잡할 때 어찌해야되나요?

나복잡 조회수 : 1,503
작성일 : 2017-02-21 11:36:29
머릿속이 뒤죽박죽 너무 힘드네요...
인간관계 참 힘들다는걸 요즘 몸소 느끼고 있습니다...
어찌해야 복잡한 머릿속이 정리가 될런지...
자꾸 생각이 나고 화가 나고...ㅠ
얘기 좀 해주세요..
IP : 58.231.xxx.151
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '17.2.21 11:41 AM (121.128.xxx.51)

    아무 생각 안하고 멍때리거나 낮잠 자기
    뒤죽박죽 생각을 머리속으로 펼쳐 놓고 간단하게
    요약 하기

  • 2. 걷기
    '17.2.21 11:43 AM (223.39.xxx.121)

    몸이 힘 들면 복잡한 생간 할 겨를도 없지요.
    오래동안 걸어보세요.

  • 3. ㅇㅇㅇ
    '17.2.21 11:45 AM (14.75.xxx.73) - 삭제된댓글

    복잡하고 혼란스러울때면 종이에다가
    쫘악 적어봅니다
    해결할일은 빨리 해결하고
    못할일은 단념하고
    그리고는 그종이를 찢어버리세요
    이문제에서 더이상포기하는거죠

  • 4. 제 방법은..
    '17.2.21 11:54 AM (49.1.xxx.151)

    단순 손동작의 방법...
    주로 뜨개질이나 퀼트, 십자수 같은 단순한 손동작을 반복하는게
    마음을 안정시키고, 복잡한 머릿속을 정리시켜 주는거 같아요.
    그래서 항상 작은 바구니에 바느질거리나 뜨개질거리가.. 담겨 있어요.

    그 외에는.. 걷기..정도.

  • 5. ...
    '17.2.21 12:14 PM (39.119.xxx.185)

    저도 낮잠이 최고네요..222

  • 6. 4598
    '17.2.21 12:18 PM (203.171.xxx.148) - 삭제된댓글

    눈썹을 밀어 버리라고 하더라구요...
    눈썹에 신경이가서 아무 생각이 안난다고...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
654350 월급에 만족하십니까?? 우리는 현재 노동에 대한 합당한 월급을 .. 3 모두들..... 2017/02/21 765
654349 바버 자켓 비드넬. 2 -; 2017/02/21 1,549
654348 소녀상 지킴이 1일 후원자 3월 참가자 모집 (22명) 3 ciel 2017/02/21 458
654347 실비청구 하려는데 다닌 병원이 없어지면.. 1 어디서 2017/02/21 1,188
654346 네티즌-안철수의 일자리공약은 클라스가 다르다”안철수일자리공약발표.. 20 ㅇㅇ 2017/02/21 831
654345 이마트몰 합배송 어떻게하나요? 4 .. 2017/02/21 2,482
654344 문재인 "안 지사 사과, 국민 마음 잘 헤아린 말&qu.. 14 ........ 2017/02/21 1,597
654343 (펌) 특검 앞으로가 큰일이네여 10 하루정도만 2017/02/21 1,867
654342 의료실비 보험 가입할 때요 5 찜찜 2017/02/21 1,042
654341 문재인 “盧 비서실장 맡은 것 가장 후회” 충격 41 .. 2017/02/21 5,220
654340 해물누룽지탕 하얀 누룽지 어디있을까요 7 .... 2017/02/21 950
654339 죄인이 돼버린 고리원전 온배수 피해 어민들 1 후쿠시마의 .. 2017/02/21 606
654338 생리시 빈혈,증후군 7 .. 2017/02/21 2,163
654337 커피숍 쿠키 쿠키 2017/02/21 729
654336 네이버 의류판매 까페에서 사기를 치네요. 짐작만 가지만요. 3 ..... 2017/02/21 1,666
654335 연금 수익자가 사망하면 3 ... 2017/02/21 2,175
654334 커피숍 알바는 진정 20대만 할수있는건지.. 16 2017/02/21 6,556
654333 헐~인명진 "대선전 개헌하면 지지율 하루 아침에 해결 3 정신이혼미?.. 2017/02/21 710
654332 신나는 노래 한곡 들어보세요~ (김기춘에게 바치는 노래) 1 아~싸 2017/02/21 562
654331 모짜렐라치즈가 아니라 모조치즈를 샀네요. 어떡하죠? 13 모조치즈 2017/02/21 4,630
654330 탄핵선고 직전에 박그네 자진사퇴(하야)한다는 썰이 하마 2017/02/21 760
654329 서문여고 내신기출문제 1 .. 2017/02/21 1,356
654328 오상진 결혼소식에 다시 태어나고 싶다는... 45 주책 2017/02/21 15,854
654327 그냥 이재명 밀어봅시다..아무 생각도 하지말고.. 34 rrr 2017/02/21 1,340
654326 돈을 많이 버는 길은 역시 공부입니다 3 ㅇㅇ 2017/02/21 2,823