82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,177
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
655441 메이저 어학원 강사들 돈 잘 버나요? 3 . 2017/02/24 2,402
655440 아들은 장애인,할머니는 어르신 일자리 4~50수입 5 성남할머니 2017/02/24 1,004
655439 이 와중에 황교활은? 7 기념시계? 2017/02/24 801
655438 반월세 집뺄때 5 ..... 2017/02/24 978
655437 길가면서 담배피는인간 죽여버리는 법 안나오나? 37 강력시행 2017/02/24 4,568
655436 이케아 17900원짜리 5 ... 2017/02/24 2,358
655435 월급이나 시급 얼마가 적당할까요? 9 하원도우미 2017/02/24 1,356
655434 뿌리또 위생장갑 진짜 짜증 만땅 11 ㄱㄱ 2017/02/24 2,505
655433 갑상선기능항진증 은 내과 ?외과? 어디로가야하나요 3 잘될꺼야! 2017/02/24 1,389
655432 0224 뉴스공장 김어준생각 6 뉴스공장 2017/02/24 1,368
655431 암웨이 영업하시는 분들께 여쭤봅니다 (제품 문의) 2 씽씽 2017/02/24 1,529
655430 정원스님 49재가 2월26일이랍니다 ㅠㅠ 4 기억합니다 2017/02/24 580
655429 일산 킨텍스 트레이더스와 코스트코 차이는요? 5 함 가볼까 .. 2017/02/24 1,689
655428 민주당 부대변인 논평 - 국민의당 손학규를 향한 일갈. 25 천천히해요 2017/02/24 1,358
655427 이 둘의 차이가 뭔지 알려 주시면 고맙겠습니다 2 영어울렁증... 2017/02/24 525
655426 시간강사 연말정산 문의 5 쵸오 2017/02/24 1,773
655425 박근혜대리인, 손범규 변호사.. 사람 너무 많이 바뀜... 6 ㄱㅈㄱ 2017/02/24 1,504
655424 요새 초등학교1학년 학부모님들 나이가 어느정도대일까요? 18 2017/02/24 5,503
655423 아침부터 술마셨냐? 7 @@ 2017/02/24 1,182
655422 쌍거플 상담 받아보려하는데요 성형외과 추천 좀 부탁드립니다 6 서울 2017/02/24 2,825
655421 서울 서북부는 가구 사러 어디로 가나요? 5 구입 2017/02/24 653
655420 거대 야당 민주당 정신좀 차리자. 8 ㅏㅏ 2017/02/24 820
655419 어른용 돈가스 상차림? 17 메뉴고민 2017/02/24 2,518
655418 생리하기전 몸이 무거우세요? 14 으어 2017/02/24 6,186
655417 문재인,"정권교체 돼도 보복 없을 것" 44 니맘이가 2017/02/24 1,946