82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

출산후 저절로 살빠지는거 맞나요?

살안빠져 조회수 : 2,119
작성일 : 2017-02-20 17:29:29
출산한지 5주 됐는데요,
임신기간에 15키로 쪘고 조리원 나올때 9키로 빠졌어요.
아마 맛사지 덕이 큰것 같았고
지금은 조리원 나와서 집에서 조리중인데, 그 이후로 3주간 일키로도 안빠지네요~
임신전과 달리 술안마시고 튀긴것 단것 밀가루 다 안먹고
미역국에 저염식, 채소 위주식단에 간식도 안먹거든요? 밥도 현미밥 반공기씩 먹고.. 모유수유 중이에요.
근데 왜 체중은 그대로일까요??
살안빠져서 조급한 마음도 없지 않지만, 그것보다는 이런 식단이면 당연히 빠져얄거같은데 그대로인게 진심으로 궁금해요.
아기 키우는 칼로리를 몸이 비축해놓는걸까요?
그리고 임신때 찐살이 저절로 다 빠지는건 아니겠죠? 여기서 운동을 더해야하는거겠죠?

산후도우미가 와있어서 움직임이 비교적 적고 잘자긴 합니다..
그래도 임신때까지만 해도 엄청 활동적이었는데 집에만 있으려니 우울하네요..
IP : 175.223.xxx.106
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅡㅡ
    '17.2.20 5:33 PM (110.47.xxx.46) - 삭제된댓글

    정신 차리세요. 모유수유하면 나중에 저절로 빠지긴 하구요 지금 애 낳은지 얼마나 됐다고 벌써 그러나요.
    몸이 풍선도 아니고 15키로 늘었다 단기간에 9키로 빠진것만 해도 어마어마한거지 더 욕심을 부리나요.

  • 2. ..
    '17.2.20 5:37 PM (223.62.xxx.113)

    사람마다 다르더라구요. 아직 이르니 몸조리에 집중하시고 천천히 하세요.
    건강이 더 소중하니까요.

  • 3. ..
    '17.2.20 5:41 PM (114.206.xxx.173)

    큰 애 6개월
    작은 애 1년 되니 체중도 돌아오고 옛날옷이 다 맞더군요

  • 4. 저는
    '17.2.20 5:56 PM (182.225.xxx.22)

    모유수유하니 살이 쫙쫙 빠졌어요

  • 5. 천천히..
    '17.2.20 5:59 PM (111.168.xxx.73)

    이제 한달 조금이신데... 너무 조급해 하지 마시고 모유수유 해가며 스트레칭 가볍게 시작하시면서 조금씩 빼시는 걸로 추천드려요.. 밥 줄이거나 갑자기 운동 하고 하시면 몸상하셔요...

  • 6. 걱정말아욤
    '17.2.20 6:14 PM (218.153.xxx.200)

    모유수유 하고 잠 못자고 하면 저절로 빠져요. 사람마다 시간차이가 있으니까 넘 조급해 하지 마시고 음식은 절대 줄이지 마세요. 백일 지나면 그때부터 가벼운 운동 하시구요.

  • 7.
    '17.2.20 7:08 PM (156.223.xxx.6)

    원래 날씬한 체형인데 출산 하고 수유한다고 빠지는건 모르겠던데요. 그땐 안부어보였는데 지나보니 포동포동했더군요. 애기 돌은 지나고 2돌은 되야 그 전 몸매로 돌아오던데요. 수유기간에는 애도 봐야하고 수유로 많이 먹어야하니 따로 관리하지 않는 한 정리가 안되더라고요.
    둘째까지 낳고 딱 둘째 두돌 지나니 아가씨때 몸으로 거의 근접..ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
654298 아파트 보통 얼마만에 팔리나요? 9 .. 2017/02/21 2,732
654297 (속보) 특검 “‘세월호 7시간’, 의료비리 수사 발표시 함께 .. 18 뭐했을까요?.. 2017/02/21 4,280
654296 침대 침구 평평깔끔하게 유지하는데 도움되는 방법이나 팁 좀 알려.. 2 2017/02/21 1,452
654295 여대생옷 3 나무 2017/02/21 1,697
654294 [예고]3월 소녀상 지킴이 1일 후원자 모집 - 2월 21일 저.. 2 ciel 2017/02/21 393
654293 난하고 인도커리 너무 맛있지 않나요? 19 맛있다 2017/02/21 2,933
654292 헌재 탄핵심판 결론 임박..朴대통령 자진사퇴 가능성 '솔솔' 20 탄핵받아야죠.. 2017/02/21 2,949
654291 노총각과 연애하기 11 솔과라사이 2017/02/21 5,259
654290 남편이 둘째에대해 평한 말에 웃었어요 5 000 2017/02/21 2,750
654289 친정어머니들이 환하게 웃어주시나요? 1 하소연 2017/02/21 1,223
654288 책장청소 어떻게 하세요? 3 먼지가되어 2017/02/21 1,580
654287 배유정씨 요즘 뭐하시나요? 타마플루 2017/02/21 2,637
654286 아이가 좋아히는거 다 밀어주시나요? 5 고민 2017/02/21 1,189
654285 욕 안하는 저의아들 별명이 게이래요 ㅠ_ㅠ 11 ... 2017/02/21 2,819
654284 돌선물로 투자용 아파트 받았다고 자랑하는 지인 21 ... 2017/02/21 5,033
654283 제주항공 후쿠시마 운항스케줄 확정..'방사능' 논란속 강행 10 제주항공 아.. 2017/02/21 1,986
654282 실비보험 얼마전 해약하였는데... 2 보험청구 2017/02/21 2,609
654281 미국인들이 좋아하는나라순위 3 좋아하는나라.. 2017/02/21 2,124
654280 글 지워요. 2 ... 2017/02/21 544
654279 전화돌려야해요...여야합의없이는 직권상정 안하신다는 4 정세균의장님.. 2017/02/21 630
654278 저는 정치권에 피바람불길 바랍니다. 14 간절 2017/02/21 1,189
654277 시댁땜에 왜이혼한다는지 이제 알겟어요 20 ... 2017/02/21 18,165
654276 에넥스 싱크대 수리. 어디다 맡겨야 할까요? 3 2017/02/21 3,342
654275 sbs 에 이재명 18 지금 2017/02/21 1,743
654274 은행 예금,적금 금리 앞으로 더 떨어지나요? 3 ..... 2017/02/21 2,724