82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 796
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
653540 김치 처음 담궜는데 보관 어찌하나요? 10 김치 2017/02/18 1,135
653539 그것이알고싶다 마티즈자살사건인듯요. ㄴㄷ 2017/02/18 1,301
653538 SBS ‘그것이 알고 싶다’ 박근혜 부정선거 개입 5163부대의.. 4 ... 2017/02/18 1,991
653537 헐~“이철성 경찰청장은 최순실 씨가 꽂은 사람이다 2 장시호왈 2017/02/18 1,772
653536 딸기 팩에 든거 보니 싱싱하던데 어떻게 처리한거에요? 3 신기행 2017/02/18 1,139
653535 태극기집회 참가자, 교통경찰 폭행해 입건 하루정도만 2017/02/18 643
653534 그런데 형제지간에 서로 잘도와주나요?아니면 안도와쥬나요? 10 아이린뚱둥 2017/02/18 3,402
653533 분당 다정선생님 김치 레시피 괜찮은가요? 1 김치 레시피.. 2017/02/18 1,301
653532 한라봉이 제주가 아닌데서도 나나요? 2 2017/02/18 1,182
653531 내 아이가 미울때 어찌 하시나요? 5 ㅁㅁ 2017/02/18 2,620
653530 저도 집회 다녀왔습니다 19 아람맘 2017/02/18 2,044
653529 이사가기전 안쓰는 제품 어떻게 버리세요? 8 zzzz 2017/02/18 1,796
653528 결혼 선물로 레녹스 커피잔 괜찮나요? 36 oo 2017/02/18 5,418
653527 고증 입학하는 아이 가방 사주셨나요? 5 궁금이 2017/02/18 1,363
653526 대구 데이트 사건 얼굴이래요 (펌) 11 ... 2017/02/18 7,518
653525 와~~인형뽑았어요~~ 3 000 2017/02/18 1,181
653524 교회 멀리 다니시는분 계신가요 5 .. 2017/02/18 1,206
653523 오늘 잠실 교통지옥 ㅠㅠ 17 ㅠㅠ 2017/02/18 5,367
653522 뉴욕타임스, 이재용 구속 ‘박영수 특검의 힘겨운 승리’ 3 light7.. 2017/02/18 840
653521 오늘 광화문에 70만?? 맞나요 ㅎ 37 고딩맘 2017/02/18 4,357
653520 해외에서 wang표 고춧가루 쓰시는 분들 계신가요? 6 해외 2017/02/18 1,585
653519 영화 [재심] 3 mornin.. 2017/02/18 1,273
653518 갑순이 보시는 분들, 김민선(다해) 어디갔나요?? 5 dd 2017/02/18 2,444
653517 민주당 국민경선, 전화신청도 OK & 역투표 금지! 2 역투표 금지.. 2017/02/18 919
653516 문재인에게만 무례한 성소수자 & 대인배 문재인의 자세 38 rfeng9.. 2017/02/18 1,559