82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 779
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
652029 g마켓 들어가지나요? 3 때인뜨 2017/02/14 584
652028 여행을 하러 온건지 자랑을 하러 온건지 57 ... 2017/02/14 20,964
652027 초등입학전 이사문제, 일원본동, 개포동 고민이에요~(직장맘) 4 라라 2017/02/14 1,999
652026 베스트 올라간 결혼식 싫다는 여자글 보니 트렌드가 참 변했나싶네.. 9 트렌드 2017/02/14 1,807
652025 오늘 초컬릿 몇개나 돌리셨나요? 27 ... 2017/02/14 2,312
652024 소심한 아이 반배정과 전학문의해요 5 ㅁㄴ 2017/02/14 1,790
652023 접시를 거실바닥에 떨어뜨렸는데.. 8 분양받은집 2017/02/14 1,759
652022 박이 6개국어한다는거 누가말한거에요??? 10 ㅅㄴ 2017/02/14 2,458
652021 발렌타인 데이가 뭐라고... 11 ... 2017/02/14 1,854
652020 빈곤의 포르노 아프리카 2 기부하십니까.. 2017/02/14 2,460
652019 생강차... 2 아기사자 2017/02/14 1,220
652018 유퉁씨 옛날에 21살 비구니랑도 결혼했었는데요 6 ㅇㅇ 2017/02/14 4,050
652017 대학병원 일반의라는게 전공의(레지던트, 인턴)을 말하는건가요? 10 ... 2017/02/14 3,309
652016 오늘 환율이 왜 저렇게 다 파란색으로 마이너스인지 아시는 분 1 $$ 2017/02/14 1,134
652015 애가 방학하니 제가 살쪘네요 3 아후 2017/02/14 936
652014 채동욱의 예언 “특검 연장 안되면 무서운 사태” 32 ........ 2017/02/14 5,078
652013 뇌피셜 다음 법무부 장관 채동욱 아닌가요? 3 다음 2017/02/14 633
652012 아이허브에 aubrey organics제품 더이상 안파나요? 3 dd 2017/02/14 873
652011 소화가 안되고 속이 쓰리면 무슨병일까요 1 .. 2017/02/14 1,160
652010 여자아이 예쁘게(?) 키우려면 어떻게 해야 하나요? 25 곰손 2017/02/14 5,067
652009 여자 변호사분을 봤는데 12 ㅇㅇ 2017/02/14 4,770
652008 김부선을 왜 난방열사라 하는지 알겠네요 7 난방비폭탄 2017/02/14 2,900
652007 대상포진 걸리셨던 분들...운동 하시나요?? 3 복길이 2017/02/14 1,599
652006 해피 발렌타인 파티 후기입니다! 28 추워요마음이.. 2017/02/14 4,127
652005 광교로 이사가려 하는데 괜찮을까요? 10 이사 2017/02/14 2,618