82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이런 허리아픈 증상은 몰까요?

... 조회수 : 738
작성일 : 2017-02-13 15:38:10

일단 해외여행에서만 허리가 아파요...희한하죠.

국내에서는 아무리 오래 걸어도 허리가 그렇게 아픈 느낌은 안들어요.

물론 허리가 좋지는 않아요. 일자 허리라고 하더라고요. 척추가 휘어지지 않고 일자라

퇴행성질환이 빨리 올거라는 진단만 받았었어요.

나이는 40대 중반입니다.

해외여행가서는 아침일찍부터 움직여서 그런건지....아님 긴장상태에서 걸어다녀서 그런건지

두시간만 걸어다녀도 허리가 빠질것처럼 아파요...허리주변 근육이 너무 아파서 자주 앉아서 휴식을 취해야 해요.

다리나 엉치이런데가 아프지는 않아요. 앉아 있음 언제 그랬냐는 듯이 안 아프고,한시간 앉아주면 두어시간은

또 그런대로 걸어다닐만 해요. 여행갈때마다 그러니 아주 그냥 전경도 눈에 안 들어오고 먹방도 그져그래요.

허리가 신경이 쓰여 잘 못 즐기겠더라고요. 그렇게 허리가 아플때는 기침만 해도 허리근육이 울려서 아플지경이에요.

해외여행다녀와서는 아무리 걸어다녀도 아무리 집안일을 해도 그렇게 아파본적이 없어요.

요상하죠...이젠 해외여행가는것도 말아야 되나....인생의 낙이 없어지는 느낌입니다.

이런건 어떻게 치료받아야 하나요? 그리고 대체 무슨병인가요/

IP : 61.79.xxx.115
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. kk
    '17.2.13 4:05 PM (14.39.xxx.231)

    혹시 신발이 평소랑 다른신발은 아닌지 보셔야 할거 같구요
    색이라던가 베낭을 메게되면 허리가 아픕니다 일자허리는 더 아프죠
    외국에서 혹시 물이 바껴 변비가 없는지보세요 일자허리 변비있으면 허리
    아파옵니다 변관리 잘하는 방법이나 식품을 드시면서 여행하세요
    일자허리들은 허리의 유연성을 키워야합니다 저녁마다 구르기 (앉아서 무릎잡고 뒤로 굴러 척추를 자극해 주시면 여행끝날때까지 무난할거 같습니다
    국내오시면 요가로 허리를 많이 부드럽게 풀어야 할거 같습니다

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
651420 남자가 계산할때 지갑도 보시나요? 6 ㅇㅇ 2017/02/13 1,995
651419 헐~ "삼성, 명마 2필 더 사줬다"…비밀 계.. 4 대체몇마리?.. 2017/02/13 1,405
651418 전세계약중집주인이바뀌었을경우 5 tangja.. 2017/02/13 830
651417 문재인 자문단 출범 코앞…김대중·노무현 정부 장차관 60명 참여.. 7 ........ 2017/02/13 783
651416 프로필사진 찍어보신분! 3 0행복한엄마.. 2017/02/13 668
651415 왜저렇게 구제역이나 ai같은걸 막지를 못하는 걸까요 15 ㅇㅇ 2017/02/13 1,922
651414 미랜바이오 음식물처리기 쓰시는분~~ 10 처리기 2017/02/13 3,306
651413 서울교대 1980년대 초에 4년제로 승격된 거 아세요? 20 일단 되고 .. 2017/02/13 5,222
651412 새누리당의 탄핵기각설을 밀고 있는 이유는 4 조선아웃 2017/02/13 850
651411 세월1035일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 6 bluebe.. 2017/02/13 286
651410 4월 중순에 삿뽀로랑 오타루 많이 추운지요? 4 궁금 2017/02/13 1,635
651409 가방에 뭐 넣고 다니시나요? 15 배낭파 2017/02/13 3,337
651408 김진태 저인간 안잡아가나요 6 하 귀신은 .. 2017/02/13 1,217
651407 탄핵기각설 9 진짜 2017/02/13 1,911
651406 시댁에 가기 싫은 이유 11 궁금했는데 2017/02/13 4,967
651405 노원구 요양원 추천 부탁드려요 ... 2017/02/13 981
651404 원나잇푸드트립 배틀트립 뭉쳐야뜬다 5 888 2017/02/13 2,093
651403 10키로 이상 빼보신분들 얼마나 걸리셨나요? 17 한달 2017/02/13 4,671
651402 어제시사2580필리핀한인 피해보니 소름 26 로로 2017/02/13 4,588
651401 기 약하고 숫기 없는데 질투 시기심 많은 4 .. 2017/02/13 2,467
651400 JTBC 뉴스룸 시작 2 .... 2017/02/13 479
651399 백팩 사야겠어요 결심 70 바꿈 2017/02/13 21,621
651398 르쿠르제 냄비 철수세미로 닦으면 6 르쿠르제 2017/02/13 3,788
651397 지금 다음에 안들어가지는 분 있으신가요? 3 혹시 2017/02/13 361
651396 혹시 청바지 전문 브랜드(온라인이나 오프라인) 추천 바랍니다. 1 sunny 2017/02/13 528