30개월 직장인입니다
출근하며 아이 어린이집에 맡기고
퇴근후 시터 퇴근시키고 애보느라 딱이 밖에서 운동하기 곤란해요
(남편은 거의 매일 11시 가까이 오는 직장이고 저는 저질체력이어 남편오면 아기 맡기고 무조건 잡니다)
겨울에4kg 쪄서 정신차리고 다시 빼야하는데 다들 어케 홈트하는지 궁금합니다
1. 스마트폰은 어디에 두고 따라 하세요?
매트바닥에? 아님 손에 들고? 화면이 작아 멀리두면 안보이고
손에 들면 화면 쳐다보고 폰 드느라 바른 동작이 안나오더라고요
아니면 동작을 외우고 하시는건가요?
2. 항상 달라붙는 아기는 어찌하나요? ㅜㅜ
스트레칭이라도 하려면 벌써 등에 올라타는데
재우고 하는것만 답이겠지요? ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
대체 어떻게 따라하시나요?
홈트 조회수 : 569
작성일 : 2017-02-11 20:05:27
IP : 223.62.xxx.233
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 650895 | 고함량 비타민 하루 두번 먹어도 될까요? 5 | ㅡ | 2017/02/11 | 1,984 |
| 650894 | 갓난아기 한달 분유비 기저귀값 얼마 들까요? 6 | ㅇㅇ | 2017/02/11 | 4,111 |
| 650893 | 추합된 학교 등록금낼때요. 3 | ... | 2017/02/11 | 1,712 |
| 650892 | 그냥 적어보는 나만의 생활 비법 188 | 나의생활 | 2017/02/11 | 36,394 |
| 650891 | 촛불집회 가는분들 청계광장쪽은 피하세요 4 | . | 2017/02/11 | 1,629 |
| 650890 | 시청역 가는데 2 | .... | 2017/02/11 | 789 |
| 650889 | 자라 옷값 비싸요ㅜㅜ 14 | 쇼핑 | 2017/02/11 | 5,253 |
| 650888 | 돈 없으면 돌잔치 웨딩홀 같은데서 못해요 2 | 솔직히 | 2017/02/11 | 1,887 |
| 650887 | 전국 촛불 집회 가시는 부우운?? 36 | 집회 | 2017/02/11 | 1,524 |
| 650886 | 저는 저보다 나이많은 언니들이 어려워요 15 | 과연 | 2017/02/11 | 3,648 |
| 650885 | 이재명 송 1 | moony2.. | 2017/02/11 | 481 |
| 650884 | 워킹홀리데이 가는 이유 20 | 워킹홀리데이.. | 2017/02/11 | 5,578 |
| 650883 | 집에서 만드는 요거트 드시고 장 좋아지신분 7 | .. | 2017/02/11 | 2,273 |
| 650882 | 둘 중 선택 좀 도와주세요. 3 | ajjj | 2017/02/11 | 557 |
| 650881 | 생선 요리할때........... 4 | 생선 | 2017/02/11 | 1,070 |
| 650880 | 탄핵 기각되면 안희정의 정치생명은 끝난다 11 | 친미보수대연.. | 2017/02/11 | 2,470 |
| 650879 | 간호학과가려는딸 수학은 가형 나형중 ? 7 | ᆢ | 2017/02/11 | 1,613 |
| 650878 | 이재명,삼성사옥앞 직격탄(기자가 거의 없음,삼성의 힘) 8 | moony2.. | 2017/02/11 | 1,490 |
| 650877 | (구강건조)입속유익균 증가에 도움되는 것 7 | 입안건조 | 2017/02/11 | 2,009 |
| 650876 | 부엌싱크대 시트지?페인트? 10 | 셀프녀 | 2017/02/11 | 2,297 |
| 650875 | 광화문 초불 집회 참석하려는 지방인 입니다. 3 | 자정의 순리.. | 2017/02/11 | 691 |
| 650874 | 헌재앞 집회는 어떻게 되는 건가요? 4 | 알럽윤s | 2017/02/11 | 603 |
| 650873 | 미대의 경우 한양여대와 6 | ... | 2017/02/11 | 2,048 |
| 650872 | 황권한대행, 거짓말을 밥먹듯 하네요. 3 | ... | 2017/02/11 | 1,462 |
| 650871 | 도깨비랑 팬텀싱어 끝나고 뭐 보시나요? 15 | 스스 | 2017/02/11 | 2,385 |