어제는 우중충 하더니 오늘은 날씨가 좋네요~~^^
어떤 교수님이 그러더라구요
내 마음이 우울하고 슬프면 막 짜증이 나잖아요
기쁘면 기쁘다고 난리..
내 마음이 이렇고 저렇고 하는 것에 따지기도 하고 이로쿵 저러쿵 ~~ 그런데 내 마음보기를 날씨 보듯이 해보라고 하시더라구요 ~~
우린 날씨를 보면서 왜 비가 와 ? 왜 햇빛이 나? 가 아닌
아 오늘은 비가 오네 .. 오늘은 햇빛이 나서 참 좋네 ..
내 마음도 오늘은 우울하네 .,
오늘은 기분이 좋네..
이렇게 날씨 대하듯 ~~
제가 한동안 다운 다운 되었는데 ..
계속 왜 기분이 이러지 ? 왜 이렇게 다운되지 ?
이러고 있더라구요 ..
그저 기분이 안좋구나 .,
하고 받아들이고 그 감정이 날씨처럼 지나가게 놔두면 되었을텐데 .. 계속 붙잡고 왜 ? 왜 ? 이러고 있더라구요 .
오늘 날씨가 좋네요 ~
오늘 날씨가 좋네요 ~~~~
그래요 ... 조회수 : 921
작성일 : 2017-02-09 13:45:11
IP : 58.148.xxx.69
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'17.2.9 1:51 PM (175.115.xxx.92)말씀의 요지를 알겠어요~ 감정에 이입되지말고 객관화 시켜 바라보라.
쉽진않지만 긴인생 살면서 명심해볼만한 팁인듯해요.2. 원글
'17.2.9 1:58 PM (58.148.xxx.69)네 ~~ 저도 교수님 이야기 듣고는 무릎을 쳤는데
실천은 어렵더라구요 ㅠㅠ
나이가 들수록 걱정과 근심이 많아지니 감정 관리도 건강 관리 못지 않게 중요한거 같아요 ~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 651359 | 영미권 귀국한 아이 영어공부 어떻게.. 8 | 정보없다 | 2017/02/13 | 1,568 |
| 651358 | 이런 일도 있었네요 | ㅇㅇ | 2017/02/13 | 686 |
| 651357 | sbs박선영..너무 이쁘네요.. 12 | // | 2017/02/13 | 4,742 |
| 651356 | 우울증과 홧병은 어떻게 다른가요? | 50대 | 2017/02/13 | 704 |
| 651355 | 맥주캔. 격일로 먹는게 그리 안좋은건가요? 16 | .. | 2017/02/13 | 5,655 |
| 651354 | 5세 아이 영어 어떻게 봐줘야하나요? 1 | 베로니카 | 2017/02/13 | 693 |
| 651353 | 지금 문재인 후보가 염두해둔 국무총리는 누굴까요 20 | 알바들은 꺼.. | 2017/02/13 | 3,652 |
| 651352 | 초등딸램 영양제 천연으로 먹여야하나요? 3 | 택이처 | 2017/02/13 | 812 |
| 651351 | 초등 저학년 아이와 서울구경(!) 가려는데 조언좀 부탁드려요 12 | 1박2일 | 2017/02/13 | 1,801 |
| 651350 | 이름에 '한'자 어떤 게 좋을까요? 2 | ... | 2017/02/13 | 553 |
| 651349 | 오늘 조작된 도시 보고 깜놀했어요. 14 | 헉 | 2017/02/12 | 4,637 |
| 651348 | 집에 약이 먹을게 너무 많아요 2 | 버리다가 | 2017/02/12 | 1,007 |
| 651347 | 전여옥 표절 판결 맞죠? 3 | ㅇㅇ | 2017/02/12 | 1,194 |
| 651346 | 국민면접중에 1 | ^^~ | 2017/02/12 | 508 |
| 651345 | 파인애플 식초도 다 비슷한가요? 5 | 식초 | 2017/02/12 | 1,713 |
| 651344 | 대선주자 국민면접.. 12 | .. | 2017/02/12 | 2,614 |
| 651343 | 눈이 마당가득쌓인꿈 3 | 콩 | 2017/02/12 | 2,065 |
| 651342 | 레고 듀플로 기차 Vs 토마스기차 3 | 헤이쥬드82.. | 2017/02/12 | 1,136 |
| 651341 | 분당 정자동 수내동 이사하려는데 질문 드려요 5 | 하 | 2017/02/12 | 3,000 |
| 651340 | 제가 예민한지 봐주세요 3 | 직장 | 2017/02/12 | 948 |
| 651339 | 사십춘기 권상우 성격을 보니 27 | 제목없음 | 2017/02/12 | 23,439 |
| 651338 | 휴직맘 한달만에.. 주부습진 생기네요 4 | 냥냥 | 2017/02/12 | 1,289 |
| 651337 | 사주 믿고 싶네요 대운이란게... 17 | .. | 2017/02/12 | 8,487 |
| 651336 | 펑리수 좋아하세요? 16 | dd | 2017/02/12 | 3,622 |
| 651335 | 미국에 신용카드 보낼 수 있는 방법 아시는 분~ 8 | DHL?우체.. | 2017/02/12 | 1,260 |


